serotonin

(bkz: serratonyn)

tikilerin mutluluk hormonu bu

migren hastalıgı ile ilişkilidir.

triptofandan sentezlenen norotransmitterdir. yedi tip reseptoru olup, bunlardan ikinci tipi oto reseptordur.

vücudun salgıladığı mutluluk hormonu. eksikliğinde depresyon başgösterir. muz ve cevizde bol miktarda bulunur.

olmayınca migrene davetiye çıkaran nörötransmitter.

beyin kimyasında bulunan bir madde.

hormon olarak adlandırılıyor ama tam olarak hormon degil. huzur ve uyku gibi rahat hissettiren duygular icin gerekir. azlıgı kıskanclık, takıntı ve ruhsal rahatsızlıklara sebep verir. bu durumda psikiyatristler dısardan takviye yaparlar, kimyasallarla. dogal olarak cevizde, muzda ve bitter cikolatada vardır.

depresyona girmemek icin; ceviz, muz ve bitter cikolatdan olusan maddeleri ilgili kisilere tavsiye edelim. uzulmeyelim, yiyelim, yedirelim.

ayrıca daha iyisini isteyenler icin buyrun;

(bkz: oksitosin)

duyguları, iştahı etkileyen, ağrı kesici olmak, ısı kontrolünü sağlamak gibi özellikleri olan bir sinir ileti kimyasalıdır

(bkz: nörotransmitter)

vücut tarafından oluşturulan ve gıdalarda bulunmayan bir sinir taşıyıcısıdır. Bununla beraber, bazı kaynaklarda serotonin üretimini destekleyen bazı besin öğelerinin olduğu belirtilmiştir. Vücut serotonini kendisi üretir. Bu besin öğeleri omega-3 yağ asidi, triptofan, magnezyum ve çinkodur.

Bir sinir taşıyıcısı sinir hücreleri tarafından iletişim amacıyla kullanılan bir bileşendir. Bu da demek oluyor ki serotonini sinirler bir kanal gibi kullanarak birbirleriyle konuşur veya sinyaller gönderirler. Bazı sinirler serotonini kullanırlar, bazı sinirler ise daha değişik sinir taşıyıcılarını kullanabilirler.