riboflavin

b2 vitamininin diğer adıdır. fmn ve fad oksidoredüktaz enzimlerinin prostetik grupları olarak görev alılar. bu enzimler flavoproteinler olarak bilinir. bu vitamin bitkilerde ve mikroorganizmalarda sentezlenir ancak memelilerde sentezlenemez. bira mayası, böbrek ve karaciğerde bol bulunur.

eksikliğine bağlı olarak, dudak köşelerinin çatlayıp yarılması (çelyozis), ışığa karşı hassasiyet (fotofobi), dil iltihaplanması (glossit), yağ bezlerinin aşırı salgı meydana getirmesi (sebore), ve ağıziçi iltihaplanmaları (stomatit) meydana gelir.

eksikliği insanlarda önemsiz rahatsızlıklara neden olurken hayvanlarda gelişmeyi engellediği için ciddi sorunlara yol açan vitamin.

--spoiler--
Antioksidan etkisi vardır. Yiyeceklerdeki protein ve yağlardan enerji sağlanmasına yardım eder.
--spoiler--

Ribotol+izoalloksazin=Riboflavin
Safra tuzlarıyla bağırsaktan alınan
Suda eriyen vitamin.

(bkz: vitamin B2) Suda kolayca çözünüp absorbe olabilen bu vitamin sağlıklı cilt,doku yenilenmesi,yağ protein ve karbonhidratlardaki enerjinin kullanılabilir hale dönüşmesi için gereklidir. Vitamin B-2 aynı zamanda oksijen kullanımı,sağlıklı antikorların ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna da yardım eder. Ayrıca göz sağlığı ve görüş yeteneği için de çok önemli bir vitamindir.

idrarın borussia dortmund sarısı olmasından sorumlu vitamin.

red bull'un içinde olan zımbırtı.