vücut geliştirme de çok kullanılan ve hızlı yağ yakmaya yardımcı bir amino asittir. kas ile deri arasındaki yağın mitokondrilere taşınmasını hızlandırır. tablet formunda hayvan gibi fiyatlarda satıldığı gbi genellikle kırmızı ette bolca bulunur. tabi 10 tabletteki lcarnitine için iki kuzu yemeniz de gerekebilir yani.
egzersizlerden önce kullanılan bir şey.
(bkz: l carnitine)
© copyright 2005 - 2026