bugün
- coskuyla sabunlanan pipi9
- 19 ekim 2026 trabzonspor beşiktaş maçı15
- bir erkeğin yapabileceği en büyük hata6
- sözlük erkeği düşürmeye çalışan kız7
- sözlüğün en güzel kızları sıralı liste9
- karton toplayan cocuk'un gerçek yüzü18
- egzotikbirkul6
- 40 yaş üstü erkekleri sözlükten tahliye ediyoruz18
- gecenin bir vakti gelip vurdurmam lazım diyen kız8
- erkek düşmanlığı yapan kadınlar8
- tuttuğunu koparan kadın3
- hangi 3 futbolcu ile ev arkadaşı olmak isterdiniz6
- kekim kabarmıyor uff diye mesaj atan kız4
- kürt kızlarının afet'i devran olması4
- anto'nun beyaz çorabı3
- gina'ya sımsıkı sarılmak2
- dm den mesaj atılan kızın alet fotosu atması3
- zorunlu askerlik ve negatif özgürlük2
- trabzonspor bu sene çok can yakar3
- bdsm ci kadın yazar12
- sözlük yazarlarının salataları15
- anto'nun ayskları2
- sözlüğü 5 ailenin yönetmesi20
- parcalandim toparlanamiyorum36
- belinde don t stop dövmesi olan kız7
- sözlüğün gece bekçileri listesi2
- atatürk ekber atatürk ekber3
- arkadaşlar ben sapık mıyım4
- duş almak yerine sadece kafasını yıkayan insan6
- kolye140
- tofasa nitro takmak2
- kabataş yalanı2
- uzaylılar gözlük takıyor mu4
- hem kürt hem trabzonsporlu hem milliyetçi olmak4
- kale3112'nin yanında işe girip tiktok çekmek2
- unutulmayan diyaloglar2
- cinsel imalı şakalı başlıklar3
- türkiye nin en büyük sorunu13
- dişi bir yazarla karşılıklı çay içmek7
- işe giderken starbucks dan filtre kahve almak2
- sözlüğü amcalardan arındırıyoruz kampanyası6
- 21 ekim 2026 lille galatasaray maçı13
- kızı için şoför arayan adamın ilanı10
- yazarların kulaklığında şu an çalan şarkı7
- eski fotoğraflara bakmak2
- usualsuspects'in ayağı15
- yapay zekanın saracadan intikamı2
- uzaylılar elbise giyer mi4
- fon vurgunu34
- yazarların hayattaki başarıları9
imkansız gibi bişi. Olmuyor lan.
ramazanda 5 kilo almak suretiyle gerçekleştirdiğim eylem. Bu entryi pişmanlıklar ve gözyaşlarıyla giriyorum.
ramazan'da gerçekleşmemesi neredeyse imkansız olduğu durum.
durup durup yatmadan önceki saate kadar resmen abanıyorsun, hadi onu geçtim spor falan yapma şansın da yok bu bir ay.
durup durup yatmadan önceki saate kadar resmen abanıyorsun, hadi onu geçtim spor falan yapma şansın da yok bu bir ay.
Kalorisi en fazla besinleri tüketmeme rağmen bir türlü başaramadığım. Ve kesinlikle kilo vermekten daha zor olan bir durum.
(bkz: ektomorf) vücut tipine sahip insan. bu vücut tipine sahip insanların kilo almak için uygulayabileceği diyetler mevcuttur fakat yine de uzman tarafından diyet verilse daha iyi olur sağlık açısından.
ha ben? ben 190 boyunda 90 kilo mezomorfum.
ha ben? ben 190 boyunda 90 kilo mezomorfum.
Ramazanda gerçekleşmesinin neredeyse imkansız olduğu durum. Hele ki bu sıcakta eriyip bitiyor insan.
insanların inatla söylediği kelime grubu. hayır bizim evde ayna var yani.
kilo vermekten daha zor olan durum. yıllardır yapamadığım.
Vermenin zor almanın kolay olduğu genellemenin en bariz örneğidir.
bana hayatı zehir eden kavramdır.
3 dilek hakkım olsa biri bu kavramı hayatımdan sildirmek olurdu.
(bkz: su içsem yarıyor)
3 dilek hakkım olsa biri bu kavramı hayatımdan sildirmek olurdu.
(bkz: su içsem yarıyor)
bende öyle bir sindirim sistemi var ki, mümkün değil o ne çıkarım ne inerim.
çok zordur, en büyük derdimdir. bilen yardımcı olsun, yoksa travmalarımın başlamasına çok az kaldı.
düzenli olarak yaptığım eylemdir.
düzenli beslenme ister. 5 kilo alıp ideal kiloma çıktım mutluyum.
hesaplı ise düşünülebilecek aktivite.
uzun zaman isteyip de başaramadığım bir şeydir. fakat geç de olsa reçeteyi buldum. sigara...
başlarsın adam gibi içmeye geriye ne spor kalır ne hareket. yer yatarsın. tek yaptığın budur. bugün baktım 69dan 75e çıkmışım.
zafere giden yolda her yol mübah.
başlarsın adam gibi içmeye geriye ne spor kalır ne hareket. yer yatarsın. tek yaptığın budur. bugün baktım 69dan 75e çıkmışım.
zafere giden yolda her yol mübah.
regl döneminde kadınların 1 hafta yaşadığı durumdur. kendinizi kötü hissedip bunalım takılmanıza bile neden olabilir.
ramazan başladığından beri durduramadığım eylem. Oruç enerji falan bırakmadıgından spora derman kalmıyo. O kadar saat aç kalınca iftarda insanlıktan çıkıyorum engellemenin yolu yok gibi. Binbir zorluklarla verdiğim kiloları geri almak koyacak gibi.
yapılması oldukça zor olan eylemdir. ulan kilo vermek kadar revaçta olmadığı için pek bileni de yok bu olayın. ne yapsak olmuyor.
boyum 187 kilom 99 tanim kilo almak.cok aciklayici bence.
yemeyin amına koyim diyecek kadar basittir bence.
ama şişman toskolar için ya kanka su içsem yarıyoooo :(( diyecek kadar zordur.
ama şişman toskolar için ya kanka su içsem yarıyoooo :(( diyecek kadar zordur.
her insanın başına gelebilecek bir şey. evet bu entryi fimfit* olan ben hafta itibariyle göbek yaptığımı fark ettiğim için yazıyorum. düşünün yani ben bile aldım. oysaki bu yaz üçgen vücut yapma hayali kuruyordum. ama ayva göbek erimeden üçgenden çok yamuk vücut yaparım ancak.* çok şükür ki kol ve bacak kaslarım da erimeden bu kilo olayını fark ettim.* neyse dediğim gibi herkes alabilir. asla büyük konuşmayın dostlar. tıpkı aylar önce benim konuştuğum gibi; (bkz: kilo alma yöntemleri/#18432898)**
bu konuda bilgi almak isteyenlere (kilo almak - vermek) seve seve yardımcı olabileceğim uzmanı olduğum kondur.
Mübalağa yapmıyorum bir senede 40 kiloya yakın kilo verdim . Artık istediğim gibi kilo alıp verebiliyorum , he niye alıyosun diceksiniz yaptığım spor gereği çiroz olmaktan kaçınıyorum
Mübalağa yapmıyorum bir senede 40 kiloya yakın kilo verdim . Artık istediğim gibi kilo alıp verebiliyorum , he niye alıyosun diceksiniz yaptığım spor gereği çiroz olmaktan kaçınıyorum
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar