bugün
- fon vurgunu28
- çok sevdiğin birinden soğumak9
- hamile eşini uçurumdan atan adamın tahliye olması11
- yazarların sağlıklı olmak icin yaptıkları15
- sözlüğün en iyi iki kadın yazarı18
- tarsustaki gizemli kazı7
- çok paradan kastınız ne kadar7
- ikizler erkeği2
- haftada iki gün balık yiyen insan11
- 35 bin maaş alıp 30 bini kiraya vermek4
- 12 kasım 2026 türkiye belçika maçı20
- sözlük üzerinden alınan son dm16
- tek vuruşta nakavt edecek kız6
- sözlükte abla demek yasak15
- gidene mi kalana mı zor18
- yüz temizleme köpüğü10
- kıskanmak10
- islamın reformasyona ihtiyaç duyması31
- 13 kasım 20262
- neden kimse bana aşık değil9
- asgari ücret almak kötü mü sorunsalı7
- anın fotoğrafı11
- lavuk bilginer4
- hayatı ciddiye almak4
- müren balığı6
- izmir kekiği5
- güvenlik doğrulaması yapılıyor5
- enayimiknatisii15
- ıhlamur çayı8
- 168 boyundaki erkek14
- claudian clouds7
- türk değil türkiyeli diye uğraşan tayfa17
- sözlüğün en iyi iki erkek yazarı6
- 32 bin maaş üç vardiya ev kira iki çocuk16
- 90lı yıllarda erkekler sgk eliyle kısırlaştırıldı17
- sözlük üzerinden gönderilen son dm6
- kızlar biraz derleşelim mi11
- silvermist'e iki şey söyle4
- gecenin şarkısı13
- çayı şekersiz içen sözlük yazarları16
- bir kadın tarafından hükmedilmeyi istemek6
- gecenin sözü3
- gençler neden evlenmek istemiyor14
- anın görüntüsü27
- 29 yaşında erkek 45 yaşında kadın ilişkisi6
- köpek saldırısı9
- artık sade soda içiyorum6
- ay burcum ne5
- asrın soygunu2
- lodoslu blr gece6
-buğdayın kabuğu olan kepeğin ekmek yapımında kullanılması sonucu ortaya çıkan ekmek türü.
-rengi kahverengi,tadı saman gibidir.
-rengi kahverengi,tadı saman gibidir.
(bkz: köpekli ekmek)
1 dilimden fazlası midede şişkinlik hissi yaratan ekmek türü. taze tüketilirse lezzetlidir fakat bayatlaması halinde pek iç açıcı değildir.
sanıldığının aksine beyaz ekmekten çok daha az kalorili değildir. kepekli ekmeğin farkı, çok daha kolay sindirilebilmesidir. (bkz: rejim)
Diyet listelerinin kahramanı.
tadı tuzu olmayan türk kadınları üzerindede hiçbir etkisi olmayan bir ekmek çeşidi.
fazla kullanılması halinde besinlerdeki demir emilimini zorlaştırdığı için anemi hastaliğina yol açabilen ekmek türü .
buğdayın doğal hali kokusu hissedilerek yenir. süper yapan fırınlardan alınmak şartıyla.
beyaz ekmekten daha güzel bir tada * sahip ekmek türü. bir de kepekli tost ekmeği vardır ki harika bir tadı vardır. rejim listelerinin vazgeçilmezi olsa da rejim yapan yapmayan bazı şahısların sevdiği ekmektir.
genellikle light ekmekle karıştırılan ekmektir. kalori bakımından, "light" olmadığı sürece beyaz ekmekten farkı yoktur.
(bkz: kepekli poğaça)
(bkz: kepekli poğaça)
mide ve bağırsak sağlığı açısından çok faydalı. kepek ekmeği, sadece kilo sorunu veya şeker hastalığı gibi rahatsızlıkları olanlar için değil, aksini gerektiren bir sağlık sorunu olmayan tüm insanlar için faydalıdır. sindirimi kolay olan kepek ekmeğini tercih eden insanlar, hem bol miktarda vitamin almakta, hem sindirim yollarını rahatlatmaktadırlar
doyurucu bir tür ekmek..
beyaz ekmekten daha sağlıklı ve daha az kalorili ekmektir.
ama, beyaz ekmek gibi lezzetli olmayan ekmek türüdür.
ama, beyaz ekmek gibi lezzetli olmayan ekmek türüdür.
saman tadındadır. bu yüzden ekmek tüketimini hiçe indirgeyin daha iyi.*
en güzel ekmek.*
(bkz: esmer ekmek)*
salatanın suyuyla daha iyi gidiyor normal beyaz hamur ekmeğe göre. hem daha faydalı.
sağlıklı yaşam adına tüketilen tatsız tuzsuz bir ekmek çeşidi.
Ilerde Soner sarıkabadayının sarkısı olabılır
Bir dilim kepek ekmekte 1,8 gr. lif vardır. Nasıl olsa kepekli ekmek yiyorum diyerek fazla yenilmemesi tavsiye olunur.Yoğurt ile birlikte mükemmel ikili olduğu düşünülmektedir.
diyet amacı ile kullanıldığında diğer ekmeklerden farksız kalan üründür. bunun yerine tam tahıllı, tam buğdaylı ekmekler tüketilmelidir. faydası açık ara önde olacaktır.
mısır ekmeğinden sonra en sevdiğim.
daha çok tok tutucu ekmek. u şeklinde ve sert olanlarına bayılıyorum.
cacıkla beraber yenildiğinde ayrı bir lezzetli olur. bu şekilde diyet yaptım.
sabah da yağsız 1 yumurta, 1 domates, 1 dilim kepek ekmeği.
basit kahvaltı ile 16 günde 7 kilo verdim. spor da yapmadım.
beyaz ekmeğe geri dönemedim. fos, ıslak,pişmemiş geldi.
sanırım bundan sonra hep kepekli ekmekle veya tam buğday ekmeğiyle takılacağım.
cacıkla beraber yenildiğinde ayrı bir lezzetli olur. bu şekilde diyet yaptım.
sabah da yağsız 1 yumurta, 1 domates, 1 dilim kepek ekmeği.
basit kahvaltı ile 16 günde 7 kilo verdim. spor da yapmadım.
beyaz ekmeğe geri dönemedim. fos, ıslak,pişmemiş geldi.
sanırım bundan sonra hep kepekli ekmekle veya tam buğday ekmeğiyle takılacağım.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar
© 2005 – 2026 uludagsozluk.com