bugün

kişinin kendini dinlenmiş hissederek uyandığı uyku. aksi için;

(bkz: kalitesiz uyku)
en iyi ilaç ve en iyi doktordur.
en iyi terapist, en iyi antidepresiftir.
bende olmayan şeydir. her an teyakkuzdayımdir.
deliksizdir.
Uykuya daldıktan sonra ilk 45 dakikadaki uyku evresi(non rem) yorgunluk gidericidir.

bir kaç dakika bile uyumanın deliksiz uykulardan daha dinlendirici olmasının sebebi budur.
gol getirir.
istisnasız gece uykusudur. Öğlen bir saatlik uyku da iyi gelir.
(bkz: sarı kantaron)
minimum ışık uygun sıcaklık ve çıplak olarak yatağa girmektir.
karanlık sessiz bir oda sert yatak yumuşak yastık oldu mu deymeyin keyfime kim beni uyandiracakmis şaşarım.
Bir türlü gelmez.
vallahi hazinedir.
tirlyonların sağlayamayacağı faydayı sağlıyor.
bizzat denemişim.
zaman zaman istediğim her maddi her şey elimin altındayken bile canımın sıkıldığını aman ne sıkıcı hayat lan bu dediğim olmuştur.
lakin bir gece iyi bir uyku fırsatı ele geçip sabah kalktığımda bir bardak çay bile insana hayatı sevdiriyor.

o yüzden değeri parasal olarak 250 milyondan daha çoktur.
© copyright 2005 - 2026