hormon

hormonların elindeyiz...

Tüm özel hayatımız onların elinde...

Dört Temel Hormon Var...

Dopamin :

Heyecan hormonu ,Vücutta doğal olarak üretilen bir kimyasaldır.

Kalp atışlarını hızlandırır.Kan basıncını yükseltir.Nöroloji uzmanları, bu madde olmadan elimizi bile kımıldatamayacağımıza dikkat çekiyor.

Çünkü bu madde herhangi bir şeyi yapabilmemiz için bize motivasyon sağlıyor. Ayrıca aktiviteler sırasında kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor.

Kendimizi önemsiz ve yararsız hissettiğimiz dönemlerde, bir şeyi başarmadaki güven eksikliği ve hafif konsantrasyon ve hafıza sorunlarında gerekli.

Dopamin düzeyini yükseltmenizin en basit yolu hareket etmek.Bir de akşamları erken uyumaya özen göstermeniz gerekiyor, çünkü dopamin geceyarısından iki saat önceki dönemde en yüksek düzeyde salgılanıyor.

Serotonin :

Mutluluk hormonu olarak biliniyor.

Beyinde serotonin kimyasalı salındığında kan damarları kasılarak daralıyor; serotonin düzeyi düştükçe genişliyor.

Serotonin uykuyu, enerjiyi, ruh halini, ani ve aşırı isteklerle iştahı düzenliyor.

Ağrı algılama sisteminizi düzenliyor ve dinlendirici bir uyku sağlıyor.

Ruhsal olarak dibe vurduğunuzda, depresif ruh hallerinde, özgüven eksikliğinde, çok fazla strese girdiğinizde serotonine ihtiyacınız oluyor.

Doğru olan besinleri tüketmek kaydıyla düzenli yemek yemelisiniz. Örneğin çikolata ve muzda bu madde bolca bulunuyor.

Tatlılara karşı şiddetli açlık duygunuzu serotonin düzeyinin azlığına dikkat çeken bir işaret olarak algılayabilirsiniz.

Testesteron :

Üreme hormonu ,erkeklerde , kadınlarda olandan 30 kat daha fazla bulunur ...

Oxytocin :

Bağlılık hormonu ,

Ömür boyu sürecek bir aşk için asıl gerekli olan hormon ise oxytocin!

Yani başroloyuncusu dördüncü hormon.

Oxytocin, nam-ı değer bağlılık hormonu, ilk aşık olduğunuzdaki o vurucu etkiyi yapmıyor ama çiftlerin birbirine bağlanmasını, aradaki tutkunun değil, sevgi bağının güçlenmesini sağlıyor.

En çok oxytocin'i birbirine en çok sarılan, kucaklayan, yakın duran kısacası sıcaklık hissi verebilen çiftler salgılıyor.

New York Üniversitesi psikiyatri bölümünden Prof. Arthur Aron'a göre, aslında, aşk gerçekten bir bağımlılık çünkü aşıkken salgıladığımız bir çok kimyasal, kokainin de içinde bulunan kimyasallarla aynı.

Uzun lafın kısası ,

Bu 4 hormon olmadan özel hayatımız diye bir kavram yok ...

En kısa zaman da hormon seviyelerimizi ölçtürelim .

Bu sayede karşımızdakini "sorunumuz ne diye " hırpalamaktan vazgeçeriz ...

kaynak : [http://www.teknikportal.c...n-elindeyiz-t15864.0.html]

vücudun bir kısmında oluşturulan sonrada difüzyonla yada kan dolaşımıyla diğer kısımlarındaki hücrelere taşınarak onların çalışmalarını düzenleyen özel maddeler.

(bkz: insanın büyüdüğünü anladığı an)

(bkz: cehennemde beyinin salgıladığı hormonlar)

en delikanlısının: adenin adrenalin
en şekerinin : glukakon
en seksisi :östrojenler
en çapkını :testesteron
en serti :parat olan hormonlardır

yönetimsel araç.

Endokrin bezlerden salgılanan, kan ve lenf yoluyla organizmanın başka bölgelerine, etkileyecekleri hedef doku veya organlara taşınan ve hedef doku veya organın fonksiyonunu arttıran veya azaltan ya da tamamen durduran bir tür kimyasal maddelere hormon denir.

kalıplaşmış insanın düşüncesidir hormon. sınırlarını çizmiştir, hormon salınır, eylem yapılır ve bu böyle pragmatist çerçevede kendini tekrar eder. yaşamış,yaşayan ve artar bir şekilde yaşayacak insanların tamamına yakınının kaderidir.

(bkz: fsh)
(bkz: lh)
(bkz: dhea)
(bkz: progesteron)
(bkz: ostrojen)

(bkz: testesteron)

hormonlar, endokrin bezlerin hücreleri tarafından üretilmelerini ve bezden salınmalarını takiben , dolaşım sistemine geçip, kan yoluyla gidecekleri vücut bölgelerine taşınırlar.