bugün
- türk müsün türkiyeli misin10
- ayrılık7
- türkiyeliyim doğruyum çalışkanım4
- ölüm5
- sözlüğün canlanması için gerekenler3
- türkiyeliyim var mı bir sorun3
- favori coldplay şarkınız4
- gecenin güzel olması2
- cırcır böceklerinin hala ötmesi2
- yazarların en son bitirdiği kitap6
- ne mutlu türküm diyene3
- recep tayyip erdoğana sahip çıkalım3
- bu ülkeye başka erdoğan gelmez2
- beyaz keten iç çamaşırı belli ediyor14
- insan olmaya yarim kala2
- rüyada nervio yu görmek7
- arkadaşlar sanki sözlükte birileri kavga ediyor2
- korku filmi izlerken sarılacak birisinin olmaması6
- aylık 511 bin tl iyi para mıdır sorunsalı4
- rte'nin yürüme problemi yaşaması2
- kele şaplak atmanın hazzı ve dayanılmaz istek3
- bu haftaki gammaz listesi2
- akp ve mhp sol partilerdir3
- ispanya daki göçmen krizi8
- puantiye modasının bokunun çıkması4
- donuzlamak2
- protein ağırlıklı beslenince yaşanan kabızlık14
- kaç yılda bir nesil atlıyoz sorusu2
- her gün alkol almak4
- gotik erkek2
- ne mutlu türkiyeliyim diyene2
- yeni dünya düzeni4
- arkadaşlar hangi diziye başlasam4
- sözlük yazarlarının akşam yemekleri8
- hırvatistan12
- oyum ak partiye2
- mutlu kalmak için öneriler6
- aylık 508 bin tl iyi para mıdır sorunsalı3
- noel gallagher vs liam gallagher2
- beni özleyenler elime mum diksin15
- kadir mısıroğlu rum mu ermeni mi sorunsalı9
- sözlükteki derin yapılanma4
- aldatmak mı aldatılmak mı2
- yapay zekaya entry yazdırmak5
- mehmet akif ersoyun para ödülünü kabul etmemesi2
- selamün aleyküm beyler2
- 29 yaş altı sözlükten silinsin2
- yeni gelin adayının çıldırtan talepleri6
- yunanistan29
- anın görüntüsü15
kalıplaşmış insanın düşüncesidir hormon. sınırlarını çizmiştir, hormon salınır, eylem yapılır ve bu böyle pragmatist çerçevede kendini tekrar eder. yaşamış,yaşayan ve artar bir şekilde yaşayacak insanların tamamına yakınının kaderidir.
en delikanlısının: adenin adrenalin
en şekerinin : glukakon
en seksisi :östrojenler
en çapkını :testesteron
en serti :parat olan hormonlardır
en şekerinin : glukakon
en seksisi :östrojenler
en çapkını :testesteron
en serti :parat olan hormonlardır
hormonların elindeyiz...
Tüm özel hayatımız onların elinde...
Dört Temel Hormon Var...
Dopamin :
Heyecan hormonu ,Vücutta doğal olarak üretilen bir kimyasaldır.
Kalp atışlarını hızlandırır.Kan basıncını yükseltir.Nöroloji uzmanları, bu madde olmadan elimizi bile kımıldatamayacağımıza dikkat çekiyor.
Çünkü bu madde herhangi bir şeyi yapabilmemiz için bize motivasyon sağlıyor. Ayrıca aktiviteler sırasında kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor.
Kendimizi önemsiz ve yararsız hissettiğimiz dönemlerde, bir şeyi başarmadaki güven eksikliği ve hafif konsantrasyon ve hafıza sorunlarında gerekli.
Dopamin düzeyini yükseltmenizin en basit yolu hareket etmek.Bir de akşamları erken uyumaya özen göstermeniz gerekiyor, çünkü dopamin geceyarısından iki saat önceki dönemde en yüksek düzeyde salgılanıyor.
Serotonin :
Mutluluk hormonu olarak biliniyor.
Beyinde serotonin kimyasalı salındığında kan damarları kasılarak daralıyor; serotonin düzeyi düştükçe genişliyor.
Serotonin uykuyu, enerjiyi, ruh halini, ani ve aşırı isteklerle iştahı düzenliyor.
Ağrı algılama sisteminizi düzenliyor ve dinlendirici bir uyku sağlıyor.
Ruhsal olarak dibe vurduğunuzda, depresif ruh hallerinde, özgüven eksikliğinde, çok fazla strese girdiğinizde serotonine ihtiyacınız oluyor.
Doğru olan besinleri tüketmek kaydıyla düzenli yemek yemelisiniz. Örneğin çikolata ve muzda bu madde bolca bulunuyor.
Tatlılara karşı şiddetli açlık duygunuzu serotonin düzeyinin azlığına dikkat çeken bir işaret olarak algılayabilirsiniz.
Testesteron :
Üreme hormonu ,erkeklerde , kadınlarda olandan 30 kat daha fazla bulunur ...
Oxytocin :
Bağlılık hormonu ,
Ömür boyu sürecek bir aşk için asıl gerekli olan hormon ise oxytocin!
Yani başroloyuncusu dördüncü hormon.
Oxytocin, nam-ı değer bağlılık hormonu, ilk aşık olduğunuzdaki o vurucu etkiyi yapmıyor ama çiftlerin birbirine bağlanmasını, aradaki tutkunun değil, sevgi bağının güçlenmesini sağlıyor.
En çok oxytocin'i birbirine en çok sarılan, kucaklayan, yakın duran kısacası sıcaklık hissi verebilen çiftler salgılıyor.
New York Üniversitesi psikiyatri bölümünden Prof. Arthur Aron'a göre, aslında, aşk gerçekten bir bağımlılık çünkü aşıkken salgıladığımız bir çok kimyasal, kokainin de içinde bulunan kimyasallarla aynı.
Uzun lafın kısası ,
Bu 4 hormon olmadan özel hayatımız diye bir kavram yok ...
En kısa zaman da hormon seviyelerimizi ölçtürelim .
Bu sayede karşımızdakini "sorunumuz ne diye " hırpalamaktan vazgeçeriz ...
kaynak : [http://www.teknikportal.c...n-elindeyiz-t15864.0.html]
Tüm özel hayatımız onların elinde...
Dört Temel Hormon Var...
Dopamin :
Heyecan hormonu ,Vücutta doğal olarak üretilen bir kimyasaldır.
Kalp atışlarını hızlandırır.Kan basıncını yükseltir.Nöroloji uzmanları, bu madde olmadan elimizi bile kımıldatamayacağımıza dikkat çekiyor.
Çünkü bu madde herhangi bir şeyi yapabilmemiz için bize motivasyon sağlıyor. Ayrıca aktiviteler sırasında kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor.
Kendimizi önemsiz ve yararsız hissettiğimiz dönemlerde, bir şeyi başarmadaki güven eksikliği ve hafif konsantrasyon ve hafıza sorunlarında gerekli.
Dopamin düzeyini yükseltmenizin en basit yolu hareket etmek.Bir de akşamları erken uyumaya özen göstermeniz gerekiyor, çünkü dopamin geceyarısından iki saat önceki dönemde en yüksek düzeyde salgılanıyor.
Serotonin :
Mutluluk hormonu olarak biliniyor.
Beyinde serotonin kimyasalı salındığında kan damarları kasılarak daralıyor; serotonin düzeyi düştükçe genişliyor.
Serotonin uykuyu, enerjiyi, ruh halini, ani ve aşırı isteklerle iştahı düzenliyor.
Ağrı algılama sisteminizi düzenliyor ve dinlendirici bir uyku sağlıyor.
Ruhsal olarak dibe vurduğunuzda, depresif ruh hallerinde, özgüven eksikliğinde, çok fazla strese girdiğinizde serotonine ihtiyacınız oluyor.
Doğru olan besinleri tüketmek kaydıyla düzenli yemek yemelisiniz. Örneğin çikolata ve muzda bu madde bolca bulunuyor.
Tatlılara karşı şiddetli açlık duygunuzu serotonin düzeyinin azlığına dikkat çeken bir işaret olarak algılayabilirsiniz.
Testesteron :
Üreme hormonu ,erkeklerde , kadınlarda olandan 30 kat daha fazla bulunur ...
Oxytocin :
Bağlılık hormonu ,
Ömür boyu sürecek bir aşk için asıl gerekli olan hormon ise oxytocin!
Yani başroloyuncusu dördüncü hormon.
Oxytocin, nam-ı değer bağlılık hormonu, ilk aşık olduğunuzdaki o vurucu etkiyi yapmıyor ama çiftlerin birbirine bağlanmasını, aradaki tutkunun değil, sevgi bağının güçlenmesini sağlıyor.
En çok oxytocin'i birbirine en çok sarılan, kucaklayan, yakın duran kısacası sıcaklık hissi verebilen çiftler salgılıyor.
New York Üniversitesi psikiyatri bölümünden Prof. Arthur Aron'a göre, aslında, aşk gerçekten bir bağımlılık çünkü aşıkken salgıladığımız bir çok kimyasal, kokainin de içinde bulunan kimyasallarla aynı.
Uzun lafın kısası ,
Bu 4 hormon olmadan özel hayatımız diye bir kavram yok ...
En kısa zaman da hormon seviyelerimizi ölçtürelim .
Bu sayede karşımızdakini "sorunumuz ne diye " hırpalamaktan vazgeçeriz ...
kaynak : [http://www.teknikportal.c...n-elindeyiz-t15864.0.html]
yönetimsel araç.
Endokrin bezlerden salgılanan, kan ve lenf yoluyla organizmanın başka bölgelerine, etkileyecekleri hedef doku veya organlara taşınan ve hedef doku veya organın fonksiyonunu arttıran veya azaltan ya da tamamen durduran bir tür kimyasal maddelere hormon denir.
(bkz: testesteron)
hormonlar, endokrin bezlerin hücreleri tarafından üretilmelerini ve bezden salınmalarını takiben , dolaşım sistemine geçip, kan yoluyla gidecekleri vücut bölgelerine taşınırlar.
vücudun bir kısmında oluşturulan sonrada difüzyonla yada kan dolaşımıyla diğer kısımlarındaki hücrelere taşınarak onların çalışmalarını düzenleyen özel maddeler.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar