bugün
- ben aquila bicipite sorularınızı yanıtlıyorum25
- kızlara bişey soracağım erkekler gelmesin9
- ayı saldırınca yapılması gerekenler12
- gece yarısı çalan telefon7
- geceye bir söz bırak3
- sinirli kadını sakinleştirmenin yolları14
- ilşkisini herkese anlatan kızlar7
- uysaljakoben21
- kızların sözlüğü erkek düşürmek için kullanması7
- gammaz olmuşum13
- eski dizileri izlemek3
- bir erkeğin instagram kullanma amacı2
- daha önce erkeklerle aynı ortamda oturmuş kız2
- başımın tatlı tatlı dönmesi4
- çıplak ayakla misafir karşısına çıkmaya utanmak2
- yüzüklerin efendisi abartılmış boktan bi filmdir4
- aquila bicipite8
- aşık olunca yapılan salaklıklar3
- kadın mı erkek mi belli olmayan yazarlar21
- uyuşturucu kullanan oğlunu öldüren baba7
- kel erkek3
- minyon kadın siniri5
- reha muhtar25
- ona bir şey söyle16
- denize sıfır bir ev sahibi olmak2
- ekşi sözlükte 2 yıldır çaylak olmak2
- hiç evlenemeyecek gibi hissetmek4
- osuruk kokusunun kalıcılık süresi6
- death2
- kemal kılıçdaroğlu35
- rusya'dan nükleer silah tehdidi2
- toplu taşımaya binen kızın asıl amacı4
- bir kadına alınabilecek en güzel hediye7
- güzel ayaklar mevsiminin gelmesi9
- bizim delilere bakayım4
- elit olmak için gerekenler13
- gecenin şarkısı4
- benim başaklarımı görmek ister misiniz3
- gençler iş beğenmiyor3
- ses yakışıklılığı2
- herkes eski nikini yazsın bitsin bu eziyet11
- pazarda su satmak2
- yazarların 2005 yılı maaşları7
- yemek yemek mi güzel giyinmek mi5
- gazlamak2
- ona bir cümle bırak4
- semum3
- sevgiliyle kavga etmek2
- vajina peşinde yitip giden hayatlar3
- 1 litrelik cam şişe kola3
vakti dar, günü az insanların yaptığı eylemdir.
uzun süre yapıldığında bünye alışır ve ne yorgunluk hissedersin ne de uykusuzluk. az uyumaya kendini adapte etmişin demektir. günün daha fazlasını kendine ayırmanı sağlar ve güzel bir şeydir. geceleri seven ve gündüzleri de yapması gereken bir işi olan insanların hayat tarzıdır. yalnız aynı zamanda psikolojinin de bozuk olduğuna delalet ediyormuş bu durum. yani ya psikopatım ya da psikopatlarla ortak bir özelliğim var.
sabah uyandığında mal gibi hissetmeye neden olunucak durum.
zeki insanların işidir. evet.
Bana ayak uydurmak için bu saatlere kadar uyumayan beyimin sabah 6da uyanması da buna ornektir.
Ah Ah yilarca öyle yaşiyorum be.. Çok zor oluyor helede okuyorsan insanin cani çikiyor okulda uykusuzluktan Ah işte alişkanlik yapmiş ne yapalim..
Geç yattığınız günü nasıl bir moralle kapattığınızla alakalı olarak dingin veya yorgun kalkmanıza neden olur.
moral dolu, keyifli ve bol kahkahalı geçen bir günün gecesinde geç yatsanız bile sabah erken uyanmanız size uykusuzluğunuzu hissettirmez. hatta size ufak bir gülümseme bile hediye edebilir.
tıpkı dün başıma geldiği gibi..
moral dolu, keyifli ve bol kahkahalı geçen bir günün gecesinde geç yatsanız bile sabah erken uyanmanız size uykusuzluğunuzu hissettirmez. hatta size ufak bir gülümseme bile hediye edebilir.
tıpkı dün başıma geldiği gibi..
Sağlıklı olduğu söylenemez. Ama yapıcak bir şey yok. Uyumak için kendinizi zorlayacağınıza uykunuz geldiğinde uyuyun daha iyi.
sağlıksız durumdur. gün içinde halsiz olmanıza neden olacaktır.
güven, özveri, tecrübe ister.
Motivasyonunuz iyi ise, yani işinizde, okulunuzda, hayatınızda vb. mutlu iseniz sıkıntı olmayandır. 4 saat uyku ile de tüm günü geçirebilirsiniz.
Motivasyonunuz kötü, sorunlar üst üste geliyorsa, uyanınca sarılacak birileriniz de yoksa 2 dakika yorgana sarılıverin.
En büyük uyku probleminizin akşamın ilerleyen saatlerinde içtiğiniz kahve olmasını dilerim.
Motivasyonunuz kötü, sorunlar üst üste geliyorsa, uyanınca sarılacak birileriniz de yoksa 2 dakika yorgana sarılıverin.
En büyük uyku probleminizin akşamın ilerleyen saatlerinde içtiğiniz kahve olmasını dilerim.
öldürmez süründürür.
Birazdan yapacağım şey.
Zannımca daha dinç oluyorum.
Kendine zaman ayırmak.
Rekor kırdım diyebilirim 04:30 civarı uyuyup, 08:30 da kalktım.
Bu demek oluyor ki yarın ölü taklidi yapacağım..
Bu demek oluyor ki yarın ölü taklidi yapacağım..
böyle yaptığımda kendimi daha uzun yaşıyormuşum gibi hissediyorum.hayattan tat alıyorum ama tabi yoruluyorum.uyuyarak geçirilen vakit çöp vakit gibi.boşa yaşamış olmak istemiyorum hayatının %60 ını uyuyarak geçirmek çok saçma.
Başıma gelen durum gözümün iç damarları horon çekiyor şu anda. Diyorum keşke 2 de yatmasaydım. Başım kazan kazan akşam nasıl olacak.
Alışkanlık meselesidir. Bünye alıştırıldığı takdirde 4-5 saatlik uyku ile gayet dinç olunabilir.
Bünye alışınca hiçbir sıkıntı çekilmeyen eylem.
Senelerdir günde 4 saat falan uyurum, alıştık.
Senelerdir günde 4 saat falan uyurum, alıştık.
6 saatten az uyku hastalık olarak geri döner er yada geç.
her zaman düzenimi bozan, iş verimliliğimi alan durum.
Alıştığım hede. Sabah 6.20 kalkıp 7 de işbaşı yapacağım.
sinir hastası olacaktır bir gün.
test edildi onaylandı.
test edildi onaylandı.
işiniz gücünüz yoksa ve tatildeyken gereksiz icraat. Uyuyun işte mis gibi.
güncel Önemli Başlıklar