bugün
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel11
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- cumaya gidenlerin çok azalması13
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt10
- uzağı göremeyen insan10
- istanbul suriyenin başkentidir9
- anın görüntüsü18
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- almanya8
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım11
- boşuna yaşıyorum hissi19
- icardi1905 silik olsun kampanyası38
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı36
- kekeme olan biri doktor olurmu8
- türkiyede çok abartılan arabalar16
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım13
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş13
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler17
- sözlük kızlarının don renkleri20
- kanınıza rengini verir misiniz15
- aristoteles'in orta yolu10
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz12
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri15
- patiswiss14
- integralin müfredettan kaldırılması12
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak16
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası14
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı18
- akrep burcu9
- bik bik moderatör olsun15
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız25
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- ali erbaş9
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu24
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi9
ilkokuldan beri ilk kez bugün yaptığım şey. Gece sanırım 9.30'da uyudum ve sabah 6.00'da kalktım.
Tanım: değeri bilinmeyen, harika eylem. Yahu ne güzel bir şeymiş erken uyuyup erken uyanmak! Günlerdir üzerimde olan bütün stres, yorgunluk, baş ağrısı ve bilimum iç sıkıntıların hepsi bir anda dağıldı gitti. Her gün bunu yapmak imkansız elbette. Ancak arada bir kendinize bu iş için zaman ayırın, ilaç niyetine.
Tanım: değeri bilinmeyen, harika eylem. Yahu ne güzel bir şeymiş erken uyuyup erken uyanmak! Günlerdir üzerimde olan bütün stres, yorgunluk, baş ağrısı ve bilimum iç sıkıntıların hepsi bir anda dağıldı gitti. Her gün bunu yapmak imkansız elbette. Ancak arada bir kendinize bu iş için zaman ayırın, ilaç niyetine.
bir tavuk repliğidir.
ilk okul öğrencisi ve 55 yaş üstü insan eylemidir. Lakin köylerde insanlar erken yatıp erken kalkarak günlük işlerini halleder. ( inek sağmak, yumurtaları toplamak, ekim-dikim vb.) Bunun dışında yaz tatillerini memleketinde geçirenler bunu çoğunlukla yaşarlar. özelliklede karadeniz'lilerse. Havanın temizliği güneşin ışıldakları geç saattede yatmış olsa kişiyi zinde ve güçlü uyandırır.
her annenin çocuğundan istediği.
erken kalkmak kısmı güzel olan hareket. erken yatınca gece, bir şeyleri kaçırıyormuşum gibi hissediyorum. onun için geç yatıp erken kalkmak daha zevkli oluyor.
birde bu var tabi (bkz: geç uyuyup erken uyanmak).
''erken kalkan erken yol alır'' sözünü akla getirir.
şu aralar oluşan uyku düzenim.
gündüz uykusunu seven biri olarak tanınınca yeni uyku düzenim etrafımı çok şaşırtıyor...
gündüz uykusunu seven biri olarak tanınınca yeni uyku düzenim etrafımı çok şaşırtıyor...
Benim yapmadan duramadığım eylem. Gece 11'i kaçırırsam, sabah 9 a kadar bekliyorum sırf erken yatabilmek için.
başarısız olduğum sayılı eylemdendir.
en güzeli aga düzenin oluyo bi şekilde.
geç uyusam da erken uyandığım için, uykumu almak adına gerçekleştirdiğim eylem.
hem güne erken başlamak gerek.
güneş doğmuş ve dakikalar, saatler bir bir eksilirken hayattan yatağa hapsolmamalı insan.
hem güne erken başlamak gerek.
güneş doğmuş ve dakikalar, saatler bir bir eksilirken hayattan yatağa hapsolmamalı insan.
Erken yatmak evet, erken kalkmak ise hayır.
Hiç gerçekleştiremediğim eylemdir .
Su siralar daima yaptigimdir en gec 12 oldumu uyuyorum sabah 7 de de uyaniyorum ama yine de uykumu alamiyorum.
Eskiden gunde 2-3 saatlik uykuyla hsyatta kalirdim simdi yapamiyorum.
Eskiden gunde 2-3 saatlik uykuyla hsyatta kalirdim simdi yapamiyorum.
gunun erken saatlerinde uyuyup ayni gunun erken saatlerinde uyanmak gibi degildir. mesela 5'te uyuyup 8'de uyanmak gibi. bilemedim hangisi daha iyi.
Yaklaşık 1 aydır yaptığım ve memnun kalmadigim eylem.
Akşam 9 da uyuyup sabah 6 da uyanıyorum ve uyku düzenimi degistireyim bu aksam 12 de yatayim az dayanayim diyorum ama olmuyor 9 da uyuyakaliyorum.
Hayatı kaciriyorum hissi var içimde. Yaramadı bana.
Ha bu arada karanlıkta uyuyup karanlıkta uyaniyom jetlag resmen.
Akşam 9 da uyuyup sabah 6 da uyanıyorum ve uyku düzenimi degistireyim bu aksam 12 de yatayim az dayanayim diyorum ama olmuyor 9 da uyuyakaliyorum.
Hayatı kaciriyorum hissi var içimde. Yaramadı bana.
Ha bu arada karanlıkta uyuyup karanlıkta uyaniyom jetlag resmen.
Alıştım mecburdum.
Olması gerekendir.
Geç uyuyup erken uyanan biri olarak imrendiğim insandır. 01:30 da yatıp 05:30’da kalkmaktan bahsediyorum.
Bende geç uyuyum erken kalkanlardanım. 1-5 arası uyku yetmiyor insana. Erken uyuyabilenlerden tavsiye almak isterim. 5te kalkmakla alakalı bir problemim yok.
Olması gereken, insanı çok daha dinç hissettiren olgu. Uykusunu alarak erken kalkan insanın gün içinde enerjiside artıyor yapıcılığıda.
Olması gereken, insanı çok daha dinç hissettiren olgu. Uykusunu alarak erken kalkan insanın gün içinde enerjiside artıyor yapıcılığıda.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar