bugün
- sözlük erkeklerinin bicepsleri34
- uludağ sözlük ün insana hiçbir şey kazandırmaması12
- sözlük yazarlarının tatlıları17
- 20 ekim 2026 fenerbahçe slavia prag maçı22
- memeleri ile gündeme oturan yazar15
- kale'nin sözlük erkeklerine kötü örnek olması15
- from gold'un bicepsleri10
- uludağ sözlüğe ilk üyelik yılı7
- fon vurgunu43
- fiziğiyle gündeme gelmek istemeyen yazar14
- kokoreç6
- flört uygulamalarında eşleşme algoritması5
- sözlük erkeklerinin gluteus maximusları6
- 21 ekim 2026 lille galatasaray maçı16
- sözlük erkeklerinin adonisleri11
- kolpa insanlar6
- hayatın anlamsızlığını bir cümleyle anlat7
- uludağ sözlükte tek hesapla yazarlık yapmak20
- kolye140
- sergen yalçın'ın milli takım antrenörü olması12
- kayyım yönetimindeki esenyurtta rüşvet iddiası34
- bir gün öleceksek niye yaşıyoruz sorunsalı5
- beni geçmişimle yargılama diyen erkek6
- yarayı ateşle dağlamak2
- carlsberg3
- antipanik'in sözlüğe vedası18
- gecenin sessizliğini bozan osuruk sesi3
- anın görüntüsü21
- çiçeklerle nervionun evinin önünde beklemek10
- akp'li vekilin çocuk işçiliğini meşrulaştırması3
- sergen yalçın10
- bir kadının 5 dakika boyunca konuşmaması12
- özelden gelen saçma mesajlar12
- victor osimhen9
- kası olmasığı halde aşkı arayan erkek6
- balkonda sigara içilicek şarkılar3
- ismail kartal14
- sözlükte edebiyat istiyorum felsefe istiyorum5
- erkeksi bayan buse'nin çok sevimli olması4
- kabaklı börek3
- birbirini tanıdıkça sevmemek10
- kale'nin bicepleri altında güvende hissetmek6
- fiziği kötüyse yüreği güzeldir5
- arkadaşlar bu nedir sizce11
- bicepsleriyle gündem olmak isteyen erkek yazar6
- clemence baptista13
- 19 ekim 2026 trabzonspor beşiktaş maçı22
- mabel matiz şarkılarında geçen acımasız sözler5
- beklenen bicepsin bir türlü gelmemesi4
- ilişkide en çok emek harcayan tarafın erkek olması2
3 sene önce içinde bulunduğum durum.
gerçi şu an da 100 kiloyum ama. olsun yavaş yavaş.
gerçi şu an da 100 kiloyum ama. olsun yavaş yavaş.
Benden 66 kilo fazla olan insandır.
Havada çevirip duvara bok sineği gibi yapıştırabilir.**
Havada çevirip duvara bok sineği gibi yapıştırabilir.**
kesinlikle boyunuza iriliğinize göre değerlendirilmesi gereken kilodur mesela uzun bolu iri yapılı biri ise birde kasları belirginse aslında onun normal kilosuda denilebilir.
Zayiflama hapi kullanin diyenleri gozler onune sermis basliktir. Pes!
Sporla çözemezsin.ilk önce iyi bir diyetisyene gitmen gerek.
definasyon definasyon definasyon. yakıcaksın kardeşim sporla yağları. diyetlede dikkat ediceksin. basit.
egzersiz yapılarak rahatlıkla verilebilecek kilodur.sadece biraz azim gereklidir.
Bayağı ağır bir yükü taşıyonuz abi hakkaten zor iş. Allah yardım etsin.
kokmak.
Kilo verme konusunda az ve dikkatli yemek dışında verilecek tavsiyelere ihtiyaç duymaktir.
(bkz: Ben değil bir arkadaş)
(bkz: Ben değil bir arkadaş)
çare koşu bandı alıp sabah bir akşam bir saat koşmak.
bunu istisnasız her gün yapmak.
tabi beyaz ekmek, pilav, makarna, meşrubatı bırakıp.
bunu istisnasız her gün yapmak.
tabi beyaz ekmek, pilav, makarna, meşrubatı bırakıp.
Bu durum beden olumlamaya dahil değildir. Kişi yardım almalıdır.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar