bugün
- kaşlarını almayan kadın çekiciliği6
- 25 yılda adam edilen istanbul'u 5 yılda bitirmek33
- affedersiniz ama kartoncu13
- iltica26
- akp'nin z kuşağını yönetemeyeceği gerçeği5
- abd israil vs türkiye farkı17
- said nursi denilince akla gelen şeyler7
- true crime izleyen tip4
- evde çiçek yetiştiren erkek15
- 623 000 bin asker kaçağı7
- cevheri güven8
- 14 ekim 2026 aston villa fenerbahçe maçı70
- dündar ziya gültekin6
- affetse bile yapılanı unutmayan 3 burç3
- z kuşağı yaşlandığında akp napacak3
- beyaz2
- game of thrones taki kerhaneci12
- cimri insanların ortak özellikleri9
- queen ravenna hanım8
- yogartiksen ile revani yemek3
- fethullah gülen3
- ben vuruldukça çoğalırım yılanoğlu2
- yağmur7
- sel6
- istanbul mahvoldu19
- fatih te selde elektrik akımına kapılan çocuk4
- ktç'nin kene ile savaşı6
- bu şıllığı da pek severim diyen tip2
- imamoğlu'nun ihanet sözleri5
- heybeli'ye sandalla gitmek6
- ayrıldık36
- erdoğan ne istersem yapacaktır7
- halk tv4
- recep tayyip erdoğan6
- en ufak eleştirilere bile tahammül edememek3
- ana bacı yapan tip4
- sözlük erkeklerinin cin algısı6
- istanbul18
- israilde neden kayyumlar yok7
- cehape belediyeciliği10
- yahudilerin yönettiği fonlar neden patlamıyor6
- bahadır özgür2
- başkanı hapise atıp belediye çalışmıyor demek10
- 40 yıllık fenerbahçelinin acı isyanı5
- sevgili2
- ülkeyi neden yönettiği bilinmeyen kayyumlar2
- üzülmeyin seneye tekrar gidersiniz15
- amim parçalandı diyen kız8
- 13 ekim 2026 galatasaray barcelona maçı86
- insanı alkolden soğutan kişiliksizler3
3 sene önce içinde bulunduğum durum.
gerçi şu an da 100 kiloyum ama. olsun yavaş yavaş.
gerçi şu an da 100 kiloyum ama. olsun yavaş yavaş.
Benden 66 kilo fazla olan insandır.
Havada çevirip duvara bok sineği gibi yapıştırabilir.**
Havada çevirip duvara bok sineği gibi yapıştırabilir.**
kesinlikle boyunuza iriliğinize göre değerlendirilmesi gereken kilodur mesela uzun bolu iri yapılı biri ise birde kasları belirginse aslında onun normal kilosuda denilebilir.
Zayiflama hapi kullanin diyenleri gozler onune sermis basliktir. Pes!
Sporla çözemezsin.ilk önce iyi bir diyetisyene gitmen gerek.
definasyon definasyon definasyon. yakıcaksın kardeşim sporla yağları. diyetlede dikkat ediceksin. basit.
egzersiz yapılarak rahatlıkla verilebilecek kilodur.sadece biraz azim gereklidir.
Bayağı ağır bir yükü taşıyonuz abi hakkaten zor iş. Allah yardım etsin.
kokmak.
Kilo verme konusunda az ve dikkatli yemek dışında verilecek tavsiyelere ihtiyaç duymaktir.
(bkz: Ben değil bir arkadaş)
(bkz: Ben değil bir arkadaş)
çare koşu bandı alıp sabah bir akşam bir saat koşmak.
bunu istisnasız her gün yapmak.
tabi beyaz ekmek, pilav, makarna, meşrubatı bırakıp.
bunu istisnasız her gün yapmak.
tabi beyaz ekmek, pilav, makarna, meşrubatı bırakıp.
Bu durum beden olumlamaya dahil değildir. Kişi yardım almalıdır.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar