bugün
- sözlüğün aniden sessizleşmesi5
- antalya şu an 28 derece3
- tez yazmak4
- geceniz nasıl geçiyor7
- en iyi simit hangi şehirdedir20
- latin atasözleri4
- sabahattin zaim üniversitesi2
- sözlük yazarlarının çocukları olsa ne yaparlardı6
- aslında hayatta yapayalnız olmamız8
- uluslararası ilişkiler2
- ağlamamak için kendini tutmak11
- ctrlx22
- gürcistan22
- 30 temmuz 2026 cem küçük'ün gözaltına alınması8
- şu an çalan müzik2
- domdomusa'nın haksız yere çaylaklanması6
- asla yapmam denilen şeyler4
- hewal ebo18
- yıllar sonra sözlüğe dönen yazar4
- gelibolu da yaşamak vs çanakkale merkez de yaşamak5
- kuran da namaz yok21
- 35 bin lira maaşı beğenmeyen sevgili9
- yalnız yaşamak5
- lahmacunu elle yiyen kız14
- en çaresiz hissettiğinde kime gidersin11
- sözlüğü yakınlarının okuması hırsızlık mıdır3
- e'e f e6
- içim yanıyor be sözlük7
- ilgi isteyen kız16
- kalem şakir2
- kendinize yaptığınız en büyük yatırım3
- sigortalı bir iş bul çalış4
- neden namaz kılmıyorsun4
- cep telefonu2
- güneş gözlüğü3
- cinle karşılaşınca yapılacak ilk hareket7
- beleş sigarayı öksürtüyor diyerek reddeden keriz4
- intihar3
- eskisi gibi olamamak2
- rüya2
- chatgpt ile dertleşmek3
- zenci isyanı2
- öyle bir şey yaz ki okuyan şaşırsın5
- asansörde kalmak7
- parcalandim toparlanamiyorum5
- gürcistan'ın neyi meşhur9
- memelerini okşarken kız nasıl inler4
- gece gece 3 tane kurabiye yemek2
- mutfağına konuk olunan yazarın işine karışmak3
- türk düşmanları4
engin günaydın'ın devin özgür çınar'ın iticiliğine eşlik ettiği mutsuz dizi. dizi herhangi bir şey anlatmıyor, birileri var boş boş konuşuyorlar.
her gün 10 bin adım atmayı hedefleyen eski sevgililerin birbirinden bağımsız ufak parodileri.
Gain'in telefondan eğlendirme vaadi ile gayet uyumlu. 10'ar dakikalık, 4 bölümlük bir mini dizi.
Yemek yaparken telefonu karşıma koydum, 1 günde bitti gitti. Eğlencelik, çıtır çerezlik bir dizi.
Gain'in telefondan eğlendirme vaadi ile gayet uyumlu. 10'ar dakikalık, 4 bölümlük bir mini dizi.
Yemek yaparken telefonu karşıma koydum, 1 günde bitti gitti. Eğlencelik, çıtır çerezlik bir dizi.
Güzel dizi..
sağlıklı yaşam için günde atılması gereken adım sayısı.
Bugün başladım dostlar. Yorgunum biraz bir süredir yürüyüş ve spor düzenli yapmıyordum çarptı. Ama iyiyiz iyiii.
Her gün atmaya başladım, bacak hareketi çok önemli kan akışı için. hareket bir yana cinsel sağlığınız için de mtlaka bacakları hem yürüyüş hem bazı hareketlerle desteklemelisiniz.
10.000 adımı da tempolu atmak lazım yürüyüş yetmez , tempolu yürüyüş. vücut 30 dakikadan sonra yakıma başlıyor.
10.000 adımı da tempolu atmak lazım yürüyüş yetmez , tempolu yürüyüş. vücut 30 dakikadan sonra yakıma başlıyor.
Ya bugün 10 bin adım atmışım şaşırdım. Daha az sanıyordum tekrar çıkacaktım. Şimdi kararsızım ama hava güzel çıkayım bari. 3-5bin ters adım atsam mük olurdkdj.
her gün yapmayı hedeflediğim ortalama adım sayısıdır.
bir dönem ortalama 17 bin adım seviyesindeyken, iş güç nedeniyle 6 bin adım ortalamasına kadar inmiş durumdayım.
kahrolasıca istanbul trafiği. saatlerimizi çaldın.
bir dönem ortalama 17 bin adım seviyesindeyken, iş güç nedeniyle 6 bin adım ortalamasına kadar inmiş durumdayım.
kahrolasıca istanbul trafiği. saatlerimizi çaldın.
Bugün de tamamladık, hatta farkında olmadan 11 bin olmuş.
Hocam yarın 9 bin yapabiliyor muyuz?
Hocam yarın 9 bin yapabiliyor muyuz?
Sizin yüzünüzden kaç adım acaba diye bakiyim dedim ruh sağlığı testi çıktı appde. Sonuç yıldızlı pekiyi tabiki, umarım yakın zamanda bileklerimi kesmem
görsel
görsel
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar