porno bağımlılığı

porno; esrar, eroin, metamfetamin, kokain ve benzeri uyuşturucu maddelerin yaptığı gibi ödül merkezini suistimal eder ve bu da çeşitli rahatsızlıklara sebep olur.

normal bir durumda eğer sizi uyaran şey bir kelime, bir sarılma veya başka bir şeyse siz bu keyfi hissedersiniz ama saniyeler sonra beyninizdeki kimyasallar yine eski haline dönüp kendini yeniden dengelerler. fakat porno gibi uzun süreli uyarıcılarsa beynin kimyasını değiştirebilecek güçtedirler.

-----
Eğer beyin, cinsellik olarak aşırı uyarılırsa, beyin kendini korumak adına dopamin reseptörlerini azaltarak düzenler. Bu da aşırı dopaminden sonra yoksunluk semptomları görülmesine neden olur. Şuna inanıyorum ki, artık günümüzde bu konu hakkında insanlar fikir birliğine varmış durumda.

Dopamin Yoksunluğu Belirtileri

-Dağınık Düşünceler: Eğer beynin bazı bölgelerinde dopamin seviyesi anormal olarak, ciddi bir şekilde artış veya değişim gösterirse, "şizofreni" tipi organize olmayan düşüncelere sahip olunabilir.
-Hafızada Bozukluk: Beynin dopamin sisteminin bozulmasıyla beraber, Alzheimer, ALS, Parkinson gibi nörodejeneratif rahatsızlıklarda sıklıkla hafıza sorunları görülür.
-Benlik Yitimi Veya Kendine Duyarsızlaşma: Dopamin, duygusal durumumuzu ve nasıl hissettiğimiz konusunda kendimizi ifade edebilmeyi teşvik eder. Düşük dopaminle beraber, hayattaki tüm renkli ve zevk aldığımız şeyler yeterince bize tat vermemeye ve berbat bir hayata sahip olmamıza yol açar.
-Dikkat Eksikliği
-Anksiyete( Endişe Bozukluğu)
-Duygudurum Değişiklikleri ve Duyarsızlaşma
-Bilişsel Yetersizlik
-Depresyon
-Halsizlik
-Öğrenme Faaliyetlerinde Güçlük Çekme, Düşüncede Yavaşlama

---
iyilişme evresi
iyilişme evresi zor bir süreçtir. bir porno bağımlısının iyileşmesinin bir uyuşturucu bağımlısının iyileşmesinden bir farkı yoktur. bu süreç, zaten az olan alıcılarla beraber bir de dopamin seviyesinin düşmesi ile biraz zor geçebilir. dopamin yani haz ve motivasyon veren maddenin yoksunluğu ilk başlarda kişiyi depresyon ve tatminsizliğe itebilir. ancak bir süre sonra alıcıların artmasıyla kişi normal haline geri dönecektir.

Buradan 140 günlük bir nofap hikayesine ve daha fazlasına ulaşabilirsiniz.
https://pornouyusturucudu...evgiyi-hissedemiyormusum/

Garry Wilson-Büyük Pornografi Deneyi
http://www.youtube.com/watch?v=zRuaT0cEikY

(bkz: nofap)
http://www.nf-tr.com/