protein tozu

şimdi madem bu bir supplement. yani besin katkısı.. o halde vay efendim idmandan illa yarım saat önce, yarım saat sonra mantığı çok anlamsız ve saçma değil mi. bu resmen bir ilaç hüviyeti kazandırıyor. ve bu olay büyük ölçüde bir pazarlama oyunu gibi geliyor bana.

Yahu çok basit bi mantik var. şimdi günlük alman gereken bi protein limiti vardır. bunu normal beslenmeyle saglayamadiginda toz alırsın. yani 300 gr et, kurufasulye ve birkaç yumurta vb ile beslendigin bir günde almana gerek yok. ama protein değeri yüksek olmayan gıdalar tukettigin bir günde alabilirsin.

yani birkaç gün boyunca hiç kullanmaz, bir gün bir ölçek, başka bir gün ise 2 olcek kullanirsin. başka turlusu her ay 200 tl sırf toza gömmen gerekecek ki, bunun dışında bi o kadar da başka masraflar var.. insanı batırır lan.