spinning

ilk önce keyifli bir olay onu söylemek lazım.

ama ve lakin

deli gibi terleten, zorlayan bir şey. uçmaya ramak kalıyor. bir an artık dayanamayacağını hissediyorsun ama 10 saniye yavaşlamak bile yeniden enerjiyle dolduruyor vucudu.
hocanın sizi motive etmesi çok önemli. müzik, aydınlatma, tempo, hoca, ortam hepsi etken sevmeniz için.
dezavantajlarından bir tanesi poponuzu fena acıtması. poponuzda çiban çıkmış gibi oturamıyorsunuz ilk 2 gün ama sonrası feci keyifli.