çay

dünya üzerindeki sudan sonra en güzel içecek. evet. fakat yemeklerden hemen sonra yemek ve gün içerisinde çok fazla tüketmek, bünyedeki demirin direkt emilimine sebep olmakta. haliyle ileri derece demir anemisi yaratabilmekte. o kadar kusur, kadı kızında da olur sözüyle bir daha çayın ne kadar enfes bir şey olduğunu vurgulamak gerekir.