bugün

/62
günde sadece 3 saat uyuyorum(ciddi) onda da mecburi vücut dayanmıyor sözlükte takılırken dün uyuya kalmışım saat 3 gibi 7 de kalktım mesela.
Çok zevkli olan aktivite. Özellikle ruhun yeter artık biraz da ben dolaşayım deyip sizi bayıltması...
Uyku, üzerime tırnaklarını geçiren bu illetten nasıl kurtulabilirim.

Edgar allan poe.
Beynin yıkanıp, temizlendiği zaman dilimidir. Buradaki yıkanma mecazi değil gerçek anlamdadır.

Çalışan her şey gibi beyin de çöp üretir. Ve bu çöplerin temizlenme zamanı uyku zamanıdır.

Uyku anında bile çalışan beynin uyku sırasındaki öncelikli görevi temizlik olduğu için uyku düzenine azami özen göstermek insan evladının olmazsa olmazı olmalıdır.
Birazdan hayırlısıyla kavuşacağım. Tüm gün seni bekledim.
az once bana gelendir. sozluk kizlari iyi uykular hepinizi cooooook seviorm.
hayatımın en düzensiz dönemini yaşadığım şey.
"Hiç kimse bir diğerinin yerine karnını doyuramaz, hiç kimse bir başkasının uykusunu uyuyamaz."
ismet Özel.
Büyük nimet. Bu süreçte hem vücudu hem ruhu onarır. Beyin zararlı ve işe yaramaz olan şeyleri ayıklar ve bilinçaltında insanı rahatlatır veya uyarır. Çok faydası var severim uyumayı *
bu hayattaki en güzel aktivitelerden biri.
Her insanın ihtiyacı olan enerjiyi en az
Harcadığımız ölüme en yakın olduğumuz enerji depoladığımız içine girdiğimizde uyanmaya üşendiğimiz ramazanda da en çok içinde bulunduğumuz şey ayrıca 4 5 gün uyumassanız tımarhanelik hastanelik veya 10 saat yatakta çıkamayacağınız kaktığınızdada pohmu yedim lan ben diyeceğiniz.
Her şeyden kaçmak istediğimde sığınak oluyor. iyiki varsın. Kalp.
zamanı ileri alma yöntemi.
Hayattan bir süreliğine bile olsa uzaklaşabilmek , bize armağan edilen en güzel şey.
olmayan şey.
Gelmeyendir. Ve yarın sınavım var. Off.
merhamettir. iyi geceler.
Hasret kaldık bu aralar birbirimize be cumartesi akşamına kadar da kavuşacak gibi değiliz.
5 saat uyku şart em az sağlıklı ve tempolu bir gün için.
Bu aralar benden firar etmiştir.
53 saat oldu, gelsen mi artık?
Bu hayatta en hakiki mürşit uykudur.
Nedir o yöntemler kardeş?
72 saat ne yav ölmek istiyorsan daha acısız yöntemler var ;)
36 sattir bana uğramayan lanet.

Rekorum 72 saat, bakalım.
© copyright 2005 - 2026