bugün
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı21
- anın görüntüsü22
- artificialintelligence10
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı51
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın14
- sitede birine sövseniz entry 3 gün kalıyor8
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım20
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- uzağı göremeyen insan19
- evlilik13
- bir şarkı sözü der ki11
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz15
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız10
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel17
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- ali erbaş12
- bik bik moderatör olsun19
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi13
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- kent lokantası niye bedava değil demek24
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır21
- istanbul suriyenin başkentidir12
- türkiyede çok abartılan arabalar18
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- cumaya gidenlerin çok azalması13
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- almanya8
- boşuna yaşıyorum hissi8
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım13
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş13
- sözlük kızlarının don renkleri19
- kanınıza rengini verir misiniz15
- aristoteles'in orta yolu10
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri15
- patiswiss14
- integralin müfredettan kaldırılması12
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak16
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası14
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız8
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi11
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu10
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- türkiye işçi partisi9
duş,sesssizlik,karanlık ortam ve burun bandı.
Kalın yorgan.
Pazar günü banyosu gibi geniş kapsamlı bir yıkanma faaliyeti.
düzenli egzersiz, alkol ve sigaradan uzak durmak, çok yememek ve huzurlu rahat bir kafa.
Spor yapmak.
sevmediğin işte çalışmak.
Zifiri karanlık ve sessizlik.
Cpap cihazı. 10 saat uyuduğumda bile kendime gelemezken 4 saatlik uykularla günü kurtarıyorum.
Yatmadan önce duş almak, bir bardak su içmek, yatak odasını havalandırmak ve tabi ki temiz çarşaf. Bunların üzerine sessiz ve karanlık bir ortam sağlıklı bir uyku için gerekli. Sabah erken saate kalkmakta faydalı olacaktır, vücut dinç ve enerjik oluyor.
Sevdiğiniz insanla uyumak. Hüüğ
a haber izlemek !..
Ağır yorgan kış ın yeterli oluyor.
ince olunca pek yaramıyor.
ince olunca pek yaramıyor.
Önce Yorulup sarılarak uyumak.
Sevdiğin insanın kokusu,sıcaklığı.
Temiz nevresim.
Temiz nevresim.
yorgun olmak. yorgun olacaksın akşama kadar it gibi koşturmuş olacaksın. o kendini yatağa attığında saniyeler içinde derin uykuya dalışın kalitesi hiçbir yerde yok.
- kilo ver, kilo insanı boğuluyor gibi nefes almaya zorlar,
- gece bir şey yeme,
- ev iyi havalandırılmış olsun, aşırı sıcak olmasın,
- kafanda büyük sorunlar veya eşle-sevgiliyle kavga durumu olmasın,
Hayatında Saygısız komşu bir komşu, küçük bir bebek veya aklı hafiften gitmiş bir yaşlı falan varsa geçmiş olsun.
- gece bir şey yeme,
- ev iyi havalandırılmış olsun, aşırı sıcak olmasın,
- kafanda büyük sorunlar veya eşle-sevgiliyle kavga durumu olmasın,
Hayatında Saygısız komşu bir komşu, küçük bir bebek veya aklı hafiften gitmiş bir yaşlı falan varsa geçmiş olsun.
(bkz: melatonin).
- burun etlerinde şişme varsa her gün tuzlu suyla yıkayarak ve ödem attırıcı sprey kullanarak indirmeye çalış, şiş burun etleri insanı ağzı açık uyumaya zorlar.
- kilo ver, kilo özellikle tansiyonunuz varsa nefes güçlüğü yapar.
- gece bir şey yeme.
- kafanda büyük sorunlar veya sinir bozukluğu olmasın.
hayatında çok ağlayan bir çocuk/bebek, anneannem gibi aklı gitmiş bir yaşlı ya da sürekli hastalanıp başkalarını da huzursuz eden bir insan varsa sana gelen geçen vurmuş demektir.
- kilo ver, kilo özellikle tansiyonunuz varsa nefes güçlüğü yapar.
- gece bir şey yeme.
- kafanda büyük sorunlar veya sinir bozukluğu olmasın.
hayatında çok ağlayan bir çocuk/bebek, anneannem gibi aklı gitmiş bir yaşlı ya da sürekli hastalanıp başkalarını da huzursuz eden bir insan varsa sana gelen geçen vurmuş demektir.
(bkz: şarap)
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar