stres yasamak

günlük hayatını genellikle olumsuz etkileyen gerilimli bir süreçtir ve her nedense genetik midir nedir ailedeki herkesin yaşadığı bir problem. çözüm genellikle birilerin bağırıp çağırmak yudu suçu dışarıda aramakla sonuçlanıyor. ben mesela stres atmak için başına oturduğum oyun konsolunu kıracak kadar streslenip geçemediğim bölüme küfürler savurarak başından kalktığım çok oluyordu. oyunlara verdiğim paranın bir kısmını ayırıp psikologa gitmeye karar verdim çünkü bir çok yerde psikologsuz bunun kendi kendine çözülen bir sorun olmadığıyla ilgili uzun uzadıya yazılar mevcuttu. izmir deki psikologları aramaya başladım. önceleri psikolog konusunda çekincelerim vardı. sonuçta hiç tanımadığın birine özelinden bahsedecektim. sonra bir cesaret internette gördüğüm bir sayfa ve olumlu yorumlarla çıktım yola. gerçekten sonuç mükemmel. stres konusunda bana hiçbir şekilde kimsenin sağlayamadığı kontrolü geliştirmemi sağladı. http://www.tavsiyeediyoru...g_24459_bayram_simsek.htm linkide buraya koyuyorum eminim faydalananlar olacaktır.