bugün
- livakovic'in barcelona transferi4
- kadınlardaki aşırı özgüvenin nedeni5
- sözlük kavgalarının aslında çok yararlı olması2
- genelev3
- fenerbahçe biraz sert biraz katı11
- migros'a sorulacak tek soru4
- osuruktan şiirler59
- 26 ağustos 2026 olympique lyon fenerbahçe maçı5
- sözlük ne zaman bu kadar sıkıcı hale geldi2
- adnan menderes'in yıktırdığı tarihi eserler2
- yılmaz güney izleyip ahmet kaya dinleyen tip14
- yazarlara gelen son mesaj3
- enayimiknatisi ile kavga etmek21
- abdullah öcalan13
- yeni partinin ilk krizde duvara toslaması7
- babo dünyayı düzdün doymadın4
- dincinin içinde yaşadığı hasta hayal dünyası3
- ona bir şey söyle5
- victor osimhen11
- bik bik kız kaçırdı9
- gazze de 186 yardım çalışanının öldürülmesi3
- yasakçı zihniyet15
- kredi kartı2
- ekşi sözlük21
- alparslan kuytul13
- tarhana çorbası7
- 18 ağustos 2026 fenerbahçe lyon maçı30
- şarapçı koala'nın ulusalcı nefreti8
- yılmaz güney filmleri6
- ilk buluşmada 13 pişi yiyen kız12
- tarhana içenlerin köylü ve eğitimsiz olması10
- polisin verilen emrin yasaya uygunluğunu sorgusu12
- yıllık izin3
- ismail kartal16
- avanosun nevşehirde olması5
- bir uykusuz eleman var uyuyamıyor geceleri2
- yılmaz güney büyüklüğü4
- ulusalcı önderlerin akp'ye geçmesi10
- reels izleme bağımlılığı6
- her şeyi hatırlayan insan9
- bugün ne yapsam9
- sözlükte kavga olmayan gün2
- müsavat dervişoğlu8
- muslettin amca6
- aleksey batrakov19
- astral seyahate çıkış harcı4
- çay içen erkeklerden iğreniyorum ıyy diyen kız4
- felsefe9
- sabah alarmı yapılacak şarkı4
- şah hatayi'nin hataylı olmaması4
vücut gelistirme sporunun(body building) micheal jordan idir.40 yasini geçmis bu abimiz 1998 den beridir her sene mr. olympia seçilio..(8 kere üst üste)60 cm kolu olan bu abimiz! 138 kg dir..insan olmadigi hakkinda rivayetler vardir..antreman videolari internette bulunur. (bkz: ben)
Vücut geliştirme dalında en fazla profesyonel ödül kazanan sporcu. insan azmanı. 180 boyundadır ve kilosu yarışma sezonunda 128kg, sezon dışında ise 148kg dır. Alanında en başarılı olmasının yanında en güçlü vücut geliştiricilerden biridir. "The unbeliavable" ,"The cost of redemption" ve "On The Road" adlı antreman videoları vardır. Sadece kendi vücuduna yönelik steroid üretilen bir varlıktır.
2005 Mr. Olympia da anons edilirken "tanrı 6 gün dünyayı kalan 1 günde ronnie coleman'ı yarattı" sözleri kullanılan fenomen.
2005 Mr. Olympia da anons edilirken "tanrı 6 gün dünyayı kalan 1 günde ronnie coleman'ı yarattı" sözleri kullanılan fenomen.
farklı bir yaşam formu. amerika'da iken kendisini görmek için arlington 'a geçsem mi diye düşünürken "fotoğraf çektirmek için para ister" diyerek vazgeçtiğim son 8 senenin mr. olympia 'sı. fotoğrafı için, http://www.bigroncoleman.com/media/Gal_Feb15LG.jpg.
24 saatinin anlatıldıgı filmde yemek yeme bölümü epeyce uzun süren iki ayaklı marduk gezegeni. Hayrına polislikte yapmaktadır.
2006 mr olimpia da birinciliği jay cutler e vererek karizmayı resetleyen hayvanat
sanırım dünyada görebileceğiniz en kaslı polistir kendisi
insan azmanı olanların bile yanında civciv gibi kalabilir bunun yanıında. Bir çok kişi ilaçla o hale geldi dediği için bir gösterisinde yaklaşık 400 kg. lık ağırlık kaldırmıştır. bu adamın bir zamanlar aylık gideri yaklaşık 20.000 dolardı. Tabii ki bu parayı amerikan polis teşkilatı veriyordu.
tüm rakiplerine açık ara farkı koyan, özellikle 2003-2004 yıllarındaki formuna en az bir 10 sene daha kimsenin ulaşamayacağını düşündüğüm yüce(mecazen değil)insan.Eleştirilebilecek tek yanı simetri bozukluğudur kanımca.Özellikle 2007'deki pozlarına bakarsanız,sağ ve sol kol arasındaki ölçü farkı bariz görülmektedir.Aynı durum sırt için de geçerlidir.
istanbul ziyaretinde gösteri amaçlı olarak leg press makinasına salondaki tüm ağırlıkları taktırdığı halde yeterli gelmediğini söyleyen gelmiş geçmiş en büyük vücutçulardan biri.
polislik yaptığı eyalette onun dışında polis yoktur.*
çalıştığı mütevazi spor salonunu yıllardır hiç değiştirmeyen 7 kez mr. olympia olmuş sporcu. şu an yaşı 45e dayanmış ve 2007'de 4. olduktan sonra sanırım yarışmalara katılmada biraz daha pasifleşmiştir.
bir günde yediği yemek bir aileyi doyurucak kadardır.
vücut geliştirme nin yaşayan efsanesi. dileğimiz zirvedeyken bırakması. onu hep şampiyon olarak hatırlamak istiyoruz.
görünce ne gerek vardı abi denmek istenen hayvanat.
http://www.itusozluk.com/...7323785813/ronnie+coleman
http://www.itusozluk.com/...7323785813/ronnie+coleman
bizden böyle adam çıkmaz dedirten adamdır. amerika'da bu spora o kadar önem veriliyor ki bu sporcuların tek tek sigortası yapılıyor. bizimkiler kendi çabalarıyla ve maddi imkanlarıyla yapıyorlar bu işleri.
bu adam genetik harikası olsada, zenci olması büyük avantajı. bu güne kadar kaç kutu supplement tükettiğini ve kaç tane steroid kür kullandığını merak ediyorum açıkçası.
bu adam genetik harikası olsada, zenci olması büyük avantajı. bu güne kadar kaç kutu supplement tükettiğini ve kaç tane steroid kür kullandığını merak ediyorum açıkçası.
an itibariyle saba tümer'in programında görmekte olduğum yarma. nerelere düşmüş...
efsanevi body building sporcusu. adamın göbekli halinde bile miğde kasları mevcut.
kas yapmaktan burunu bile büyümüş olan devasa bir vücut geliştirici yaratık.
şuan seda sayan ın programına konuk olan şampiyon. ne işin var burada ? bi spor programın a çık sabah programları da ne amk.
onca heybetine rağmen, sesi kız gibidir. ne yaman paradox ama.
o dev cüssesinin içinde adeta bir melek vardır, okadar sempatik ve mütevazidir ki şaşar insan, atılan maillere bile tek tek cevap vermektedir. Saygıyı hak eden ender insanlardan.
protein tozuna tepki olarak doğmuştur, protein tozu değil yemek ve steroid alır.
sto, sağlığa zararlı der ve susar.
sto, sağlığa zararlı der ve susar.
kai green'in dediği yeterlidir; '' spor salonunda 125 kiloluk dumbeller vardı ve üzerinde roni yazıyordu, anladım ki onları tek kullanan ronnie'ydi. '' efsanedir. ama estetik açısından benim favorim tabii ki arnold'dır. ama roni başkadır. 8 defa mr olympia olmuştur. ayrıca günlük çalışır. sdaece bir gün boşluk verir ve her kas grubunu haftada iki kez çalıştığını söylüyor. gel gelelim beslenmesine, protein tozu kullanmaz diyenler olmuş, öğle öğününden sonra spordan önce 4 ölçek protein tozu kullandığını diyet listesinde yazmıştır.
Evveliyatında polis idi. Birgün ansızın sikerim lan böyle aşkın ızdırabını memleketin iti kopuğunu ben mi temizleyecem la dedi. Kendini badiye verdi. Şu an hormon dengesi bozuk olduğundan sesi bi tuhaf çıkıyor. Sesini telefonda duysan 'sikter la ibina' dersin o derece.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar