bugün

bazen altı saat uyusan bile hiç uyumamışsın gibi gelir insana.
yaşadığım durumdur. malum sahura kadar ayakta kalınca böyle olması normaldir.
böyle bir derdimin olmaması güzeldir. sahura kadar uyumam. sabahta gerekmedikçe 11:15'ten önce gözümü açmam.
fırsat bulunca yatın ramazanda 1 saat fazla uyku bile nimettir.
Sahura kadar otur yemek ye yat sonra 7 de kalk 30 gün daha böyle olacak bu olay.
çalışanlar için kötü olan durum.
bütün gün aç susuz durulduğu için vücuttaki enerji oldukça düşer ve ne kadar uyursanız uyuyun uykunuz yetersiz gelir.
yetmiyor efenim yetmiyor.
en iyisi 24 saat uyumaktır.evet.
© copyright 2005 - 2026