lösin

yükselmiş olan kan şeker seviyesini düşüren amino asit türüdür.

BCAA olarak tabir edilen dallı zincirli amino asit üçlüsünden birisi, belki de en önemlisidir. Çünkü diğerlerinde olmadığı kadar protein sentezini, doku yapımını ve kas hücrelerinin biokimyasal metabolizmasını hızlandırarak toparlanma sürecini kısaltıyor. Ülkemizde bulunmamasına rağmen özellikle Almanya ve Amerika'da glutamine kadar popularite kazanmış durumda.

branched chain amino acid ( bcaa ) lerden biridir. digerleri icin;
(bkz: isoleucine)
(bkz: valine)

(bkz: leucine)

Beslenme açısından lösin dışarıdan alınması elzem (esansiyel) olan bir aminoasittir.Lösin proteinlerin yapısında bulunan en yaygın aminoasittir. Bebeklerin ve çocukların optimal gelişimi ve yetişkinlerde nitrojen (azot) dengesi için gerekli bir besindir. Kaslarda proteinlerin sentezi ve yıkımında önemli bir rolü olduğu düşünülmektedir.Lösin içeren ana besin kaynakları tahıllar, baklagiller ve süt ürünleridir.
http://tr.wikipedia.org/wiki/L%C3%B6sin adresinden alındı.

yıkım ürünü asetoasetilcoa ve asetil coa dır.

insülin salgısını en fazla arttıran aminoasittir.