kilo verdiren şeyler

Yemeye üşenmek .

1

29.09.2014 22:19

merlininin1

stres.

bu durumu da umarsızca tıkınmak için sebep gören tontiş arkadaşlar var biliyorum. onların durum zaten allahlık. *

1

29.09.2014 22:22

tomoe the youkai

(bkz: ot var cigara var ex var ruj var)

29.09.2014 22:26

scarlet witch

(bkz: ot)

1

29.09.2014 22:28

hekimoglu

düzenli (bkz: sex)

düzenli (bkz: uyumak)

düzenli (bkz: beslenmek)

29.09.2014 22:30

cemalettin boynukalin

(bkz: seks)

her defasında 250 kalori yakarsın, günde 3 kez sevişsen 750 kalori eder.

her gün 750 kaloriyi sadece sevişirken yakarsın yani düşünün.

lan hem kilo vereceksin hem de bunu çatır çatır sevişerek yapacaksın ohh mis.

2

29.09.2014 22:34

arshil

https://www.facebook.com/video.php?v=746842512042136

1

26.10.2014 13:10

angee

aşk acısı çekip depresyona girmek.

4

26.10.2014 13:11

useless

akşam 7 den sonra yemek yememek.

1

26.10.2014 13:12

kumandanin arkasindaki bant

acıktıkca bi bardak su icmek. cıdden etkıli oluyo.

26.10.2014 13:12

bi git allasen

günde 40 sigara, 7 nescafe, 20 ye de yakin cay içmek. denendi basari full gaz.

4

26.10.2014 13:12

evil dead

günde 40 sigara, 7 nescafe, 20 ye de yakin cay içmek. denendi basari full gaz.

2

26.10.2014 13:17

evil dead

haşlanmış gergedan.

3

26.10.2014 13:17

blackhorse

(bkz: kubar)
(bkz: sigara)
(bkz: su)

2

26.10.2014 13:21

scarlet witch

matematiksel olarak şu şekilde sonuca ulaşılabilir.

şeyler = kilo aldıran şeyler + kilo verdiren şeyler

buradan hareketle

şeyler - kilo aldıran şeyler = kilo verdiren şeyler

denklemin her iki tarafını şeylere böleriz :

(şeyler - kilo aldıran şeyler) / şeyler = kilo verdiren şeyler / şeyler

1 - kilo aldıran = kilo verdiren

netice olarak sabit durumda iken kilo aldıran şeyleri çıkartırsak kilo verdirene ulaşırız.

not : kiloyu yaklaşık 1.000 gram aldım kolaylık olması bakımından.

ben denklemi verdim ; gerisi size kalmış *

1

26.10.2014 13:32

ee ya sonra

Bana hazirlanmak.

2

26.10.2014 13:34

hicliadam

(bkz: seks)

1

26.10.2014 13:42

cumsav

Şekeri tamamen kesip, yağı ve tuzu çok azaltmak. Ekmeği hiç yememek. Kilo verdikten sonra ise ekmeğe yine üvey evlat muamelesi yapmak gerekiyor. Kiloyu korumak için şart.

4

26.10.2014 13:58

sutlu cilekli

1.5 iskenderi ekmekle yiyip, yanında diyet kola içmek, değildir.

Adam gibi diyet yapın.
Ekmekle vedalaşın.
1 ay sonra göreceksiniz farkı.

1

26.10.2014 14:08

gercekesit

-sigara
-sade kahve(nescafe classic)
-yoğurt
-yeşil çaydır.

3

26.10.2014 14:10

seninki dert mi diyen psikolog

Spor...
ağırlık çalışmak ve kardiyo ile desteklemek
Bunun yanında beslenmeye dikkat etmek de önemli.
3 beyazdan ve yağlı gıdalardan uzak durmak şart.
Kimse yattığı yerden kilo veremez.

26.10.2014 14:16

famus

Beynini kullanmak. Beyin çalıştırıldığı takdirde en fazla enerji harcayan organdır. Ayrıca bi uğraşla meşgul olup aklınızı dağıtırsınız, bu da aklınıza sürekli yemekle ilgili şeyler gelmesini önler.
Ek:neden kilolu olduğumu 15 sn. Önce anladım, kendiliğimden.

1

26.10.2014 14:20

bir davar

Sigara içmeye başladıktan sonra abur cubura karşı iştahım azaldı. Şu an doğal olarak normal yemek yiyerek ayda 3~4 kilo veriyorsam sigaradandır. Tabi azcık hareket de lazım en az 1 saat yürüyün koşun oynayın benim 1 saat yürümem gerekiyo okula gidip gelmek için.

26.10.2014 14:21

rokku

Sabah cikip 30-45 dk yurumek

Spordan sonra cardio yapmak(cok etkili)

Abur cubur yememek

Adam akilli sabah ogle aksam yemegi yemek ara ogunlerde cok onemli

Bunlari yap zayiflamazsan diyetisyene git.

1

26.10.2014 14:23

dunyali arif

(bkz: yarak afedersin)

26.10.2014 14:28

bir zamanlar umut vardi