jack lalanne

fitness endüstrisinin babası ve efsanesidir. (bkz: godfather of fitness)

web sitesi icin;
http://www.jacklalanne.com/
şekli şemali için;
http://www.housewifeinhol...nt/gallery/all/age_40.jpg

kendisi 96 yaşına kadar yaşamıştır. spordan nefret etmesini söylemesine rağmen, insanları spor yapmaları gerektiğine dair her zaman tavsiyelerde bulunmuş, kendisi de spor yaparak bir insanın ne hale gelebileceğini göstermiştir. kendisi 96 yaşına dair, yanlışım yoksa 15 yaşından itibaren her allahın günü spor yaptığını söylemiştir. buna hasta olduğu günler dahil.

1 saat agirlik idmanından sonra 1 saatte yüzen jack lalanne in acayip başarıları mevcuttur. bu başarılar sitesinde görülebilinir.

jump jack'in mucidi.

http://jacklalanne.com

fitness'ın efsane ismiymiş. tv'de The Jack LaLanne Show programı varmış.