bugün
- en gey özelliğiniz10
- türklerin ileri olduğu konular21
- burçlara inanan erkek15
- en son alınan hediye7
- soğuğu sıcağından daha iyi olan şeyler7
- yazarların çektiği manzara fotoğrafları9
- çırçıplak yatmak9
- bir gün öleceğini unutmak11
- sözlük kavgalarındaki avamlık5
- nervio yu çok seviyorum ne yapmalıyım7
- sokakta gocu ile karşılaşmak5
- nasuh mahruki2
- bir kadının en güzel bölgesi8
- deri ceketli serseri5
- eski seni özlüyor musun6
- arkadaşlar bakar mısınız11
- abd vizesi5
- 40 yaş üstü kel sözlük yazarı5
- sözlükte kadınlara sararak tatmin olan incel5
- dünyanın en güzel tatlısı8
- caner taslaman7
- geceye acı ama gerçek bir cümle bırak3
- bugün sağlığın için ne yaptın7
- her başlığın altında biten sözlük paraziti5
- dinsize inanır mısın17
- vantilatörü kendine çevirmek6
- özlenen hissiyatlar6
- ruh hastası olan yazarlar6
- seninle şurada olabilirdik5
- ayak sevecek kadar abaza olmak3
- uysaljakoben gocu'nun fake hesabı mı5
- kültürün bireyi boğması4
- film izlerken ağlayanlara gülmek3
- gocu pandela barışı4
- bir insanın daraldığında sığınabileceği yerler5
- sevgiliyle karşılıklı ağlamak3
- sözlüğün kalitesindeki artış4
- evdeki alkolün bittiği anda yapılacaklar5
- ses yakışıklılığı2
- ioçke'nin elleri4
- salak yazarlar7
- ak saçlı klavye delikanlısı3
- geceye bir şarkı bırak23
- kasiyer kızdan hoşlanmak4
- bir kadının kalitesiz oldugunu gösteren detaylar3
- bir insanda en sevilen özellik3
- sevgili olmuyorsak arkadaş da kalmayalım erkeği2
- kültür seviyesi yüksek esprilerin havada kalması4
- gocu31
- pandela6
Siken ezgersiz programıdır. Hayatımda atmadığım teri 10. Dakikasında atıyorum. 45 dakika lan bir de! 1 ay düzenli yapmıştım aşırı fark olmuştu sonradan bırakmıştım gözüm almadı. Üşendim lan. Birisi beni gaza getirsin lütfen.
kilo vermek için birebirdir. özellikle ilk günkü fittest insanın feríştahıyle dalga geçer niteliktedir.
10 civarı DVD lik workout programları vardır , zorlayıcı ama etkili sporlardan biridir .
bilgisayar ve televizyon karşısında herhangi bir materyal kullanmadan beden ağırlığını kullanarak yapılan inanılmaz yorucu egzersiz programıdır.
henüz yapmadım duyduğum, okuduğum tanım bu ayrıca uygulayanların yorumlarını merakla beklediğim egzersiz programıdır.
henüz yapmadım duyduğum, okuduğum tanım bu ayrıca uygulayanların yorumlarını merakla beklediğim egzersiz programıdır.
2 gündür ebemi siken antrenman programıdır. kickass de mevcuttur.
nereden bulabilecegimi merak ettiren.
Yarın başlayacağım göt eritme programı. Hep o sahafta göz ucuyla gördüğüm kızdan sonra oldu bu merak.
Edit: ilk gun yarısında kalp krizinden gidiyorum dedim fakat gitmedim ayağa kalkıp devam ediyorum şimdi.
Edit: ilk gun yarısında kalp krizinden gidiyorum dedim fakat gitmedim ayağa kalkıp devam ediyorum şimdi.
nerden bulunacağını bilen yazarların mesajını beklediğim hayvani vücut çalışma programı.
güzel bir diyet programı ile çok güzel sonuçlar alınabilecek programdır.
genelde 5 hafta yapılır ama 6.hafta adamın götünden kan aldığı için bırakılır.
genelde 5 hafta yapılır ama 6.hafta adamın götünden kan aldığı için bırakılır.
haftalardır uyguladığım programdır. gerçekten adının hakkını veren, vücut ağırlığıyla çalışılan egzersiz programıdır.
tok karnına spor yapılmayacağını bilmeyen öküzlerin midesini bulandırıp uzun oturmaya sevk eden ve daha ısınma hareketlerinde yediğimiz kıymalı börekleri ter olarak attıracağının mesajını veren programdır. demek ki sabah kalkınca yapcakmışız. 12 de kahvaltı ettikten sonra değil.
Tavsiyem, sporla arası olmayan insanların ilk bir hafta sadece ilk videoyu tekrarlaması. Biraz can yakıyor başta. 1hafta ısınma 1hafta normal program yaptığınız ve diyetti uykuydu dikkat ettiğiniz takdirde vücut alışıyor. Cuma günü itibariyle 2.kez başlayacağım.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar