bugün
- nervio12
- bebeği gibi seven incitmeyen değer veren erkek48
- allah yerine hızır'dan yardım istemek8
- eksi ruyaları sözlük heyetinden istemek23
- hayatınız boyunca sizi en derinden yaralayan olay8
- iğrenç bir his tarif et29
- icardi190510
- düşün ki o bunu okuyor17
- türkiye toplumunun ahlaksızlığa pratik zeka demesi13
- uludağ sözlüğe nasıl düştünüz16
- sözlük kızlarının saç rengi18
- anın görüntüsü9
- galatasaray12
- bülent uygun10
- hakim ziyech11
- 5 mayıs 2024 galatasaray sivasspor maçı17
- hayvancılık destekleneceğine neden ithalat10
- eksi ruyalar ile yakaladığımız müthiş uyum21
- 170 iq üstü sözlük yazarları veritabanı18
- şöyle hanım hanımcık öğretmen bir kız bulamamak17
- sözlük yazarlarına gelen son mesaj14
- bebeği gibi seven incitmeyen değer veren kadın10
- bir türlü ısınmayan ayaklar9
- en yaşlı özelliğiniz14
- kocaeli de fabrikada yaşanan cinsel grup seks22
- insanlar melek mi şeytan mı10
- budweiser14
- kızların tipe bakmadığı gerçeği29
- bir kadın nasıl tavlanır19
- hemşire kızlar nasıl oluyor25
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- çağ dışı teknolojilere özlem duymak8
- bir gavatın soyadını nick yapmak10
- mert hakan yandaş13
- nude istemeyen erkek9
- numan kurtuluş dem parti görüşmesi9
- dursun özbek gibi olsam utanırım8
- yakışıklı ama zengin erkek14
- çift maaş alan akpli bürokratların ücretlerine zam16
- sözlük kızlarına yürüyen vizyonsuz9
- sözlük yazarlarının abileri11
- erkek çocuk için isim önerileri9
- aşkta yaş farkı önemli midir10
- içip içip entry girmek8
- arkadaşlar falıma bi bakar mısınız8
- 170 boyunda 70 kilo erkek9
gelişim psikolojisindeki vücut tiplerinden biri daha. vücudu kilo almaya meyilli ve en zayıf hallerinde bile vücudunun bir tarafları balıkımsı olan tipler. toraman diye de nitelendirebiliriz. ya da vücudu obezleşmeye meyilli halihazırda kilolu tipler de diyebiliriz. her türlü sakil yani.
forma girmesinin olası yolu iyi spor ve orta karar yemekten geçer. orta kararın üstüne çıkarsa kilo alır veya vermekte büyük sıkıntı yaşar, altında kalırsa da eziyet çeker.
aynen böyle bir vücut tipidir ama kaslanmaya ziyadesiyle elverişlidir.
aynen böyle bir vücut tipidir ama kaslanmaya ziyadesiyle elverişlidir.
dünyanın en kötü vücut tipidir. iğrenç!
Bu vücut tipine sahipsen ve kas hedefini bilmiyorum ama tombalak görünmek istemiyorsan anladığım kadarıyla iki şeye mecbursun aç da hissetsen belirli sınırlarda yemeye ve sürekli yürüme, yüzme vb.(kardiyo) hareketi halinde kalmaya her gün içinde.
Bu olursa kaslı ve tombalak olmazsın ya da kassız ama güçlü tombalak da olmazsın. Yani makus kaderini yenmişindir yaşam biçiminle.
Diğer iki tip ise
(bkz: Ekzomorf)
(bkz: Mezomorf)
Ek: umut verici bir endomorf YouTube bağlantısı: https://youtu.be/vEG-HIV3fQA
(bkz: vücut tipleri)
Bu olursa kaslı ve tombalak olmazsın ya da kassız ama güçlü tombalak da olmazsın. Yani makus kaderini yenmişindir yaşam biçiminle.
Diğer iki tip ise
(bkz: Ekzomorf)
(bkz: Mezomorf)
Ek: umut verici bir endomorf YouTube bağlantısı: https://youtu.be/vEG-HIV3fQA
(bkz: vücut tipleri)
aslında vücut tipleri arasında o kadar kesin çizgiler yoktur. çoğu kimse üç vücut tipinin bir karışımıdır. endomorf ağırlıkta bir vücudunuz varsa yapmanız gereken en iyi şey karbonhidrattan her koşulda, olabildiğince uzak durmak. gece geç saatlerde yemek yememektir. rahat olun yani.
güncel Önemli Başlıklar