bugün

sabah rutini

bugun pazar. haftaya pazara kadar 3,5 kg verme projem var:)
challenge accepted;)
bi yarım saate, 1 saat sabah yuruyusune cıkıcam.
sonra aksam ustu 5 gibi 1 saat daha yuruyuse cıkıcam.
haftaya pazar gelismeleri yazarım ciciler.
Güncel Önemli Başlıklar
© copyright 2005 - 2026