bozulanlar

son 6 aydır bende bozulanlar:

1-son 5 senedir her gun temizlik yapan ben temizlik yapamıyorum.
2-son 20 senedir her gun dus alan ve suyu cok seven ben suyu sevmiyorum. cok zor dus alıyorum.
3-son 5 senedir her hafta bir iki cesit yemek yapıp buzdolabına atan ben yemek yapamıyorum.
4-son 3-4 senedir duzenli yuruyuslere cıkan ben yuruyuse cıkamıyorum.
5-gunluk hayatımda beni irite eden nice sey oluyor, ve psikolojimi bozuyor. cok uyaran var.
6-negatif kayrımcılıga maruz kalıyorum. benim binecegim otobus iptal ediliyor, saatlerce bekleyip en kalabalık otobusa biniyorum, isyerinde tuvaleti pis kullanıyorlar kimse bi sey demiyor ben gulumu yıkayıp bi yaprak dusuruyorum lavaboya lavoboyu etmiz kullanın diye uyarı asıyorlar hemen, yasadıgım sitede kedileri besiyorum ertesi gune kedileri beslemeyin diye uyarıu asıyorlar. her seyim asırı zor oluyor.
7-uyku duzenim bozuldu. 3-4 saat uyuyup uyanıyorum, bi daha uyuyamıyorum.
8-asırı negatif uyaran: her gun sigara ictigim yere tukuruyorlar gibi seyler oluyor sık sık.

duzelenler:
-bir maasım oldugu icin istedigim zaman et, tavuk alabiliyorum.