bugün
- sergen yalçın'ın milli takım antrenörü olması6
- devletin bisiklet ehliyeti zorunluluğu4
- fon vurgunu37
- acı soslu süs domuzu7
- birbirini tanıdıkça sevmemek10
- özelden gelen saçma mesajlar12
- çiçeklerle nervionun evinin önünde beklemek6
- sergen yalçın7
- haberler3
- gençler çalışmadan para kazanmak istiyor5
- uludağ sözlükte tek hesapla yazarlık yapmak19
- antipanik'in sözlüğe vedası19
- günü geçmiş buz gibi süt4
- arkadaşlar bu nedir sizce11
- kylie jenner4
- kim bu erzincanlı9
- kayyım yönetimindeki esenyurtta rüşvet iddiası34
- palmiye4
- mercimek makarnası5
- sözlükten 50 kişi çıkarırsam yazacak kimse kalmaz6
- clemence baptista16
- bir kadının 5 dakika boyunca konuşmaması10
- ojeli tırnaklarla erkeğin göğsünü okşamak2
- anın görüntüsü17
- fenerbahçe 5 slavia prag 12
- arkadaşlar hayırlı olsun der misiniz lütfen9
- taze fasülye sevenin kendisine saygısı yoktur10
- gocu karton toplayan cocuk true sari renkli seker10
- hakkını helal etmeyen anne3
- üsküdar da cumhur ittifakı başkanvekili seçimi7
- pavyon bu dünya4
- toplantı bitmek üzereyken soru soran çalışan3
- murat ağırel4
- hakkını helal etmeyen evlat2
- 19 ekim 2026 trabzonspor beşiktaş maçı22
- nohut köftesi2
- boşalırken anıran erkek2
- kolye140
- defin işlemi sırasında mezarlıkta yemek servisi10
- fantezi iç giyim mağazasını dualarla açmak6
- platon un mağara alegorisi10
- yemek yapmayı bilmeyen erkek2
- kemal kılıçdar3
- saraca'ya uzaylı soruları4
- s'i l v'e r m'i s t15
- terkedilmiş yaşlı amcalar3
- buz mavisi gözler3
- arkadaşlar hoşçakalın sizi terk ediyorum7
- ayrılınca hediyelerimi geri ver diyen erkek6
- george puşt2
iki saniye tahammül edemediğim herif... 50 yaşına gelmiş boyna 52 cm kolum var diye şekil yapıyor...
dümenden bacak antrenmanı videosu çekiyor.. takmış makineye 500 kiloyu
''arkadaşlar son setim bilginiz olsun'' diye açıklama yapıyor..
sporun içinde olan kimseler bu naneleri yemez tabi. ancak ergen gençler yutabilir.
onu da geçtim hareket aralığını da çok kısa tutuyor.. genellikle ağırlık kaslara tam binmeden dümenden itiş yapıyor... hareketi tam yapmayı bırakın yarım bile yapmıyor sonra da bakın ben bacak çalışıyorum hem de 500 kilo ile son sette bu performans!!! algısı yaratmaya çalışıyor...
ağırlıkların kilosuyla şekil yapmak ergenlerin işi... 300 kg ile çalışırsın adam gibi çalışırsın. her şey ağır girmek değil. ki zaten ağır da giremiyor. ağır girse o bacaklar öyle kürdan gibi olmaz...
işin bilimini okumuşmuş.. bana sökmez kardeşim... steroid desteğiyle ye allah ye ile iyi kötü zaten kaslanacaksın. arkadaşın vücut yağ oranı almış başını gidiyor. sporcu demem ben böylelerine.
aman eksik kalsın. camiada adam mı kalmadı da savaş cebeci'den doğrusunu yanlışını öğreneceğim?
beğenmiyorum, sevmiyorum, huylanıyorum. geçsin gitsin.
hiç olgun bulmuyorum. vücudu da güzel değil zaten... 52 cm kol yapmakla iyi vücutçu olunmuyor.
dümenden bacak antrenmanı videosu çekiyor.. takmış makineye 500 kiloyu
''arkadaşlar son setim bilginiz olsun'' diye açıklama yapıyor..
sporun içinde olan kimseler bu naneleri yemez tabi. ancak ergen gençler yutabilir.
onu da geçtim hareket aralığını da çok kısa tutuyor.. genellikle ağırlık kaslara tam binmeden dümenden itiş yapıyor... hareketi tam yapmayı bırakın yarım bile yapmıyor sonra da bakın ben bacak çalışıyorum hem de 500 kilo ile son sette bu performans!!! algısı yaratmaya çalışıyor...
ağırlıkların kilosuyla şekil yapmak ergenlerin işi... 300 kg ile çalışırsın adam gibi çalışırsın. her şey ağır girmek değil. ki zaten ağır da giremiyor. ağır girse o bacaklar öyle kürdan gibi olmaz...
işin bilimini okumuşmuş.. bana sökmez kardeşim... steroid desteğiyle ye allah ye ile iyi kötü zaten kaslanacaksın. arkadaşın vücut yağ oranı almış başını gidiyor. sporcu demem ben böylelerine.
aman eksik kalsın. camiada adam mı kalmadı da savaş cebeci'den doğrusunu yanlışını öğreneceğim?
beğenmiyorum, sevmiyorum, huylanıyorum. geçsin gitsin.
hiç olgun bulmuyorum. vücudu da güzel değil zaten... 52 cm kol yapmakla iyi vücutçu olunmuyor.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar