bugün

marul

ekmeğin arasına konulup yendiğinde, ekmekteki karbonhidratın emilimini yavaşlatan, hatta bir miktar azaltan, faydalı mı faydalı sebze veya meyve yok yok sebze her neyse işte.

sınırlama olmadan yiyilebilecek nadir gıdalardandır.