bugün

sözlük kaslılarının fotoğrafları

Kardeş çalışıyorsun çabana saygım var ama
Göğüsler yine de yeterince dolmamiş.

Keza omuzların biraz daha kaslanmaya ihtiyacı var. Arka omuz orta ön dengeli olmakla beraber daha ağır girebilirsin. Hatları daha belirginlestirmen iyi olur.