sigarayı bırakmak

21 yıllık tiryakiliğin ardından 7 ayı geçti sanırım bırakalı.
arada sırada canım istemiyor desem yalan olur ancak bu istek sadece 30 saniye falan sürüyor.

bu geçen süre zarfında en iyi anladığım şey sigaranin berbat ama berbat koktuğudur.sigara içen arkadaşlar ne yaparsanız yapın ağzınızı, üstünüzü nasıl temizlerseniz temizleyin o kokunun hiç bir şekilde sizden gitmediğini bilin.

ayrıca her bırakanda oluyormu bilmiyorum ama sanırım bıraktıktan iki ay kadar sonraydı bacaklarımda aşırı bir gerginlik yaşadım sanki basınç gibi hiç yaşamadığım bir histi bu,bence bu kan dolaşımı ile alakalı bir şeydi. vücudumun sigarasız duruma yeniden ayar cekmesi gibi.

ve asıl soru durduk yere neden bıraktım. (bkz: burger hastalığı) iki arkadaşım sigara nedeniyle bu hastalığa yakalanıp neredeyse ayaklarından oluyorlardı durumlarını görmek epey etkili oldu karar vermemde.