mutsuz olmak

şimdi öncelikle hastalık ve kişisel özellik ayırt edilmeli.

melankoli bir kişisel özelliktir. kişinin günlük aktivitelerini engellemez. yani bu kişi okula gider, derslerini dinler, işine gider, kendisine verilen görevleri yapar. ve kendisi de bu durumdan şikayetçi değildir. en azından hastalık boyutunda.

depresyon ise bir hastalıktır ve tıpkı grip gibi, kanser gibi kişinin günlük işlerini yapmasına engel olur. bu noktada hastalık konumuna gelmiştir ve tedavi edilmelidir.

yine de eğer malankolik bir kişiliğe sahipseniz ve bu sizi engellemese de eğer siz bu durumdan şikayetçi iseniz bir doktora gidip hafif bir ilaç alarak çok daha iyi konuma gelebilirsiniz.

antidepresanlar uyuşturucu değildir arkadaşlar. hasta değilken kullanmanız tabi ki tavsiye edilmez, antibiyotiği de hasta iken kullanmanız size zarar verecektir ancak sıkıntınız varsa çekinmeyin. bağımlılık unsuru sadece ilacın dozunu artırırken ve keserken aşama aşama kesilmesini gerektirir. yani ömür boyu kullanmanıza da gerek yok.

aile hekiminize de danışabilirsiniz.