veganizm

Bugün veganlığımın ilk günü. Şimdilik iyi gidiyor. Bu entry'yi zamanla editleyerek deneyimlerimi sizinle paylaşmayı düşünüyorum.

iki hafta sonra edit: gayet güzel ve sağlıklı gidiyor. Bir sorunla karşılaşmadım.

95 gün sonra gelen edit: aslında bu editi 100 gün sonra yapmayı düşünüyordum ama unuturum diye vazgeçtim. 95 gün olmuş. 95 koca gün. Hâlâ sağlıklıyım, ek olarak sadece b12 alıyorum. Ki biraz araştırırsanız aslında naveganların b12leri de benim aldığım b12den ama bir cesetten geliyor. Sağlık kısmında sorun yok, hâlâ aynı kilodayım hatta yağ oranım daha düşük. insanlarla veganlığı konuşuyorum ve bilgilendiriyorum.

Başkalarını incitmeden yaşayabileceksek, neden yaşamayalım.

edit2: şu an 8 ay oldu ve çok sağlıklıyım. Yaz boyu bisikletle şehir şehir dolaştığım için kilo verdim. Onun dışında çok sağlıklı, dirençli ve eskisi gibiyim. Dışarıda yemek yerken sormanız gerekiyor, bazen de vegan seçenek yaratmanız gerekiyor, onun dışında kolay. Herkes vegan olabilir, vegan olun. (^_^)

edit 3: 1 yıl 5 ay olmuş. Şu an yakın zamanda başladığım sporun da etkisiyle vücudum yeniden sportif görünüyor. Sağlıklıyım. Kan değerlerim yerinde. işin en güzel yanıysa, katliamın bir parçası değilim. Vicdanım rahat. Hatta bugün zorlu bir parkuru tamamladım. Herkes vegan olabilir, vegan beslenme sağlıklı ve yeterlidir. Vegan olun. ^^

edit 4: şimdi bakıyorum da, 95 güne koca gün demişim. şu an 3 yıl 10 ay 3 gün oldu. hâlâ sağlıklıyım, kan değerlerim hâlâ yerinde. ölmedim. yaşıyorum. 2019 grip salgınına da yakalanmadım * bir şeyleri unutmuyorum. vestel mix n go aldım, bayağı etkili. bol bol bir şeyleri karıştırıp yedim. hayatıma sağlıklı ve vicdanım rahat bir şekilde devam ediyorum. aralıktayız ama hava güneşli. yaşam için, vegan olun.

edit 5: 4 yıl 8 ay 3 gün. ne çabuk geçiyor zaman. vegan olmaya karar verdiğim zaman, daha 20 yaşındaydım. o vakitten bu vakite neler geldi neler geçti. ama hâlâ sağlıklığım. solgar'ın vm 75'ini kullanıyorum. yürüyüşler, sporlar. mutfakla aram daha iyi artık, güzel vegan yemekler ve tatlılar yapıyorum. hâlâ ölmedim vegan olmaktan. vegan olmayı düşünenler, olun.