yumurta

kolesterol yoksa eğer, her gün 1 adet tüketilebilir. Hatta haftada 2 gün 2 adet tüketilebilir. diğer günlerde 1.

kolesterol varsa gidin yağsız bir diyet programına başlayın. yumurta mı.. tabiki yasak. ama sarısı yasak. beyazını yiyebilirsiniz.
© copyright 2005 - 2026