bugün
- ofis pornosu11
- cam açık ve çıplak uyumak3
- escort kadınla kondomsuz ilişkiye girmek5
- kolye142
- ilişkiye ara vermek7
- uykusuz kedi ablanın çok tatlı bir insan olması20
- üç rus kız ve bir türk erkek bu saatte neyapabilir7
- kayyım yönetimindeki esenyurtta rüşvet iddiası4
- ölümün çözüm olduğunu düşünmek2
- hoşlanılan kişinin sizden hoşlanmaması7
- asansörde konuşmama kuralı6
- aşk13
- hayatın acı gerçekleri6
- marka giyinmek7
- nervionun mavi gözleri11
- bu saatte yemek yemek6
- bir gün çok konuşkan olup devirsi gün suskun olmak7
- migren3
- bik bik'in hacker'a yemek yapması20
- ona bir şey söyle13
- siyah saçlı beyaz tenli kız7
- erzurum'da 150 tl'ye satılan serpme kahvaltı14
- türkiyede kürt olarak barınabilmek için gerekenler71
- 18 ekim 2026 uludağ sözlüğün hacklenmesi18
- 186 boyundaki erkek7
- nervioya yürüyecem diye nazım hikmete dönüşmek7
- cep telefonu22
- sözlük yazarlarının köpekleri8
- nokia20
- teselli vermek6
- biz büyüdük ve kirlendi mi dünya sorunsalı7
- 26 ekim 2026 galatasaray fenerbahçe maçı8
- bik bik'in kraliçe olması10
- asla evlenilmeyecek kızlar11
- sohbet edecek kimsenin olmaması7
- 30 yaşımı devirmiş sözlük teyzeleri7
- uçan arabalar neden çıkmadı5
- taze fasülye sevenin kendisine saygısı yoktur8
- 17 ekim 2026 gençlerbirliği galatasaray maçı23
- yer yön hafızası sıfır olan insan4
- ıpkis'in bir işe yaramaması10
- ilkokul bebesine türbanı savunmak65
- fransa11
- 14 ekim 2026 aston villa fenerbahçe maçı75
- uludağ sözlüğün hacklenmesi12
- teoman'ın popülerliğini kaybetmemesi5
- sarı tekerin yazar olamaması8
- diksiyon4
- hacker saldırısı gazileri8
- bana isminizi bahşeder misiniz4
Bu kadar beyinsiz olmak için kulağınızdan mı nefes alıyorsunuz? 2 tane dumbell kaldırıp, klavyeye basarak 2 cm kolu 2 cm omuzu trapezi göğüs kafesi değilde kıç kafesinizi büyüterek laf savuramazsınız
Steroidlerin çeşitleri vardır. Hasta insanları tedavi etmek ve doping amaçlı kullanılır. Doktor reçetesiyle bile alabilirsiniz. Yan etkileri ise steroide göre değişir. Denemeden yapmadan vay efendim kuş ötmezmıs. Sarkarmış. Lan göbeğin sarkıyor senin. Borudan su akmazsa içi paslanır pisleşir. Adam bıraktığında sarkması için minimum 3 yıl çalışması lazim. ilaç ve suplementi saymıyorum. Pislik olmayın. Denemeden bilemezsiniz. Emek var amk emek ! Neymiş şu kadar arttırıyormuş. Hasiktir ordan amk. Öyle olsaydı sokak makine kaynardı aq. Sadece kaslılara bakıp, Bende kullansam bende olurum. Yarr. k olursun sen. Günde 10 saat yatayım diye yapmadığım kalmıyor gece. idmanda 1 lt'lik suyu iki elimle kaldırıyorum.
idman yaparken insanlar bana bakıyor. Sorularına cevap veriyorum. Salona kazandırıp, mutlu ediyorum. Mutlu oluyorlar. Ağırlıklarına yardım ediyorum. Yardım istiyorum. Muhabbet çok güzel. Özlüyorsunuz ortamı. Aile gibi olmasa da arkadas ortamı oluyor. Beraber alışveriş yapıyorsunuz. Ulan çok güzel. Büyüyorsunuz. Modifiye ediyorsunuz. Mental ve fiziksel olarak
Ağırlıkların git gide artması daha da zevkli. Üzülüyorum. Göbegim gitsin az su az bu. Baba biz kafayı bozduk. Mazoşist oluyorsun. Canım niye acımadı diye daha da giriyorsun. Diyet yapıyorsun. Kurumu ve büyüme (definasyon ve bulk). Bulk iki tarzda vardır. Dirty ve clean. Nefsi dozunda köreltme bu dönemde yapılır. Kilolar alınır. sonbahar ve kış idealdir. ilkbaharda kasları parçalama, çizme, ayırma dönemi başlar. Anatomi çok önemli fakat ben benim olanı geliştiriyorum. Şuan bir yaş pasta yedim. Yememem lazım ama hiç umurumda değil. Yeter ki bana enerji versin. Doğum günü pastamdan 1 dilim bile yememiştim diyette. Emek. Ne veriyorsan, kaç basıyorsan, karşılığını alacağın tek spor. Tutumlu davranıyorsunuz. Yemek ücretinize göre kalan hayatınızı şekillendiriyorsunuz birkere.
Kızlar yetmiyor erkeklerde sokak hayvanları bile baksın istiyoruz. Dostum bunu anlamaniz zor.
Bu araba bana verildi ve dikkat çekecek. O kadar.
Still mirin bruh.
Steroidlerin çeşitleri vardır. Hasta insanları tedavi etmek ve doping amaçlı kullanılır. Doktor reçetesiyle bile alabilirsiniz. Yan etkileri ise steroide göre değişir. Denemeden yapmadan vay efendim kuş ötmezmıs. Sarkarmış. Lan göbeğin sarkıyor senin. Borudan su akmazsa içi paslanır pisleşir. Adam bıraktığında sarkması için minimum 3 yıl çalışması lazim. ilaç ve suplementi saymıyorum. Pislik olmayın. Denemeden bilemezsiniz. Emek var amk emek ! Neymiş şu kadar arttırıyormuş. Hasiktir ordan amk. Öyle olsaydı sokak makine kaynardı aq. Sadece kaslılara bakıp, Bende kullansam bende olurum. Yarr. k olursun sen. Günde 10 saat yatayım diye yapmadığım kalmıyor gece. idmanda 1 lt'lik suyu iki elimle kaldırıyorum.
idman yaparken insanlar bana bakıyor. Sorularına cevap veriyorum. Salona kazandırıp, mutlu ediyorum. Mutlu oluyorlar. Ağırlıklarına yardım ediyorum. Yardım istiyorum. Muhabbet çok güzel. Özlüyorsunuz ortamı. Aile gibi olmasa da arkadas ortamı oluyor. Beraber alışveriş yapıyorsunuz. Ulan çok güzel. Büyüyorsunuz. Modifiye ediyorsunuz. Mental ve fiziksel olarak
Ağırlıkların git gide artması daha da zevkli. Üzülüyorum. Göbegim gitsin az su az bu. Baba biz kafayı bozduk. Mazoşist oluyorsun. Canım niye acımadı diye daha da giriyorsun. Diyet yapıyorsun. Kurumu ve büyüme (definasyon ve bulk). Bulk iki tarzda vardır. Dirty ve clean. Nefsi dozunda köreltme bu dönemde yapılır. Kilolar alınır. sonbahar ve kış idealdir. ilkbaharda kasları parçalama, çizme, ayırma dönemi başlar. Anatomi çok önemli fakat ben benim olanı geliştiriyorum. Şuan bir yaş pasta yedim. Yememem lazım ama hiç umurumda değil. Yeter ki bana enerji versin. Doğum günü pastamdan 1 dilim bile yememiştim diyette. Emek. Ne veriyorsan, kaç basıyorsan, karşılığını alacağın tek spor. Tutumlu davranıyorsunuz. Yemek ücretinize göre kalan hayatınızı şekillendiriyorsunuz birkere.
Kızlar yetmiyor erkeklerde sokak hayvanları bile baksın istiyoruz. Dostum bunu anlamaniz zor.
Bu araba bana verildi ve dikkat çekecek. O kadar.
Still mirin bruh.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar