bugün
- hiçbir hobisi olmayan düz insan6
- 15 ağustos 2026 gençlerbirliği fenerbahçe maçı15
- kankadan sevgili olur mu6
- g i l d e d l i l y19
- sarhoşken yapılmış en aptalca şey13
- penisi seks objesi olarak görmek8
- fotoğraflarda bir türlü gülemeyen insan3
- yaşamak istenilen şeyler10
- kadın sürücü görünce yapılması gerekenler12
- sözlükteki fenerbahçeliler7
- geceye bir şarkı bırak10
- askerde 200 metre atışı yapmak15
- kadın olmanın avantajları16
- hayatın kuralları7
- kızlar çaylak olunca nickaltında ağıt yakan tipler15
- bir yazar entry ni beğenmedi4
- nervio23
- kürtsüz türkiye4
- 30 yaşından sonra aşık olmanın imkansız olması9
- türkiye'ye geldim11
- aldığınız en büyük risk3
- gençlerbirliği4
- eski sevgiliden kanka olur mu2
- istiklal marşını ezbere bilmeyen türk2
- alkolsüz sosyalleşmede zorlanmak4
- her şeyi açıklayan en kısa cümle8
- bir bayan yazarın erkek yazarla kavga etmesi10
- özgürlük heykeli2
- dem'in bize elektriği parayla satamazsınız demesi19
- temkinli insan2
- kurtar bizi müsavat16
- sevgiliyle sabaha kadar çığlık serisini izlemek3
- arkadaşlar ben drama queen miyim4
- galatasaray'ın fenerbahçe'yi yine altına alması2
- trans kadın çekiciliği5
- hangi manifest kızı ile sevişmek isterdin4
- sözlükteki fanatik fenerlilere giren kazık2
- pkklı mezarları tahrip edildi diyen mv3
- 14 ağustos 2026 galatasaray çorumspor maçı25
- sevişirken mastürbasyon yaptığını hayal etmek4
- ismail kartal3
- uyanıp giyinip gece sokaklarda turlamak3
- kadıköy solcusu4
- sözlükte kafa açıcı başlık olmaması9
- kadınları anlamak4
- nervio hamferdi6
- alevi kızların alev alev yanması13
- monica bellucci bakışı5
- tanrı vs şeytan4
- anın görüntüsü30
Bu kadar beyinsiz olmak için kulağınızdan mı nefes alıyorsunuz? 2 tane dumbell kaldırıp, klavyeye basarak 2 cm kolu 2 cm omuzu trapezi göğüs kafesi değilde kıç kafesinizi büyüterek laf savuramazsınız
Steroidlerin çeşitleri vardır. Hasta insanları tedavi etmek ve doping amaçlı kullanılır. Doktor reçetesiyle bile alabilirsiniz. Yan etkileri ise steroide göre değişir. Denemeden yapmadan vay efendim kuş ötmezmıs. Sarkarmış. Lan göbeğin sarkıyor senin. Borudan su akmazsa içi paslanır pisleşir. Adam bıraktığında sarkması için minimum 3 yıl çalışması lazim. ilaç ve suplementi saymıyorum. Pislik olmayın. Denemeden bilemezsiniz. Emek var amk emek ! Neymiş şu kadar arttırıyormuş. Hasiktir ordan amk. Öyle olsaydı sokak makine kaynardı aq. Sadece kaslılara bakıp, Bende kullansam bende olurum. Yarr. k olursun sen. Günde 10 saat yatayım diye yapmadığım kalmıyor gece. idmanda 1 lt'lik suyu iki elimle kaldırıyorum.
idman yaparken insanlar bana bakıyor. Sorularına cevap veriyorum. Salona kazandırıp, mutlu ediyorum. Mutlu oluyorlar. Ağırlıklarına yardım ediyorum. Yardım istiyorum. Muhabbet çok güzel. Özlüyorsunuz ortamı. Aile gibi olmasa da arkadas ortamı oluyor. Beraber alışveriş yapıyorsunuz. Ulan çok güzel. Büyüyorsunuz. Modifiye ediyorsunuz. Mental ve fiziksel olarak
Ağırlıkların git gide artması daha da zevkli. Üzülüyorum. Göbegim gitsin az su az bu. Baba biz kafayı bozduk. Mazoşist oluyorsun. Canım niye acımadı diye daha da giriyorsun. Diyet yapıyorsun. Kurumu ve büyüme (definasyon ve bulk). Bulk iki tarzda vardır. Dirty ve clean. Nefsi dozunda köreltme bu dönemde yapılır. Kilolar alınır. sonbahar ve kış idealdir. ilkbaharda kasları parçalama, çizme, ayırma dönemi başlar. Anatomi çok önemli fakat ben benim olanı geliştiriyorum. Şuan bir yaş pasta yedim. Yememem lazım ama hiç umurumda değil. Yeter ki bana enerji versin. Doğum günü pastamdan 1 dilim bile yememiştim diyette. Emek. Ne veriyorsan, kaç basıyorsan, karşılığını alacağın tek spor. Tutumlu davranıyorsunuz. Yemek ücretinize göre kalan hayatınızı şekillendiriyorsunuz birkere.
Kızlar yetmiyor erkeklerde sokak hayvanları bile baksın istiyoruz. Dostum bunu anlamaniz zor.
Bu araba bana verildi ve dikkat çekecek. O kadar.
Still mirin bruh.
Steroidlerin çeşitleri vardır. Hasta insanları tedavi etmek ve doping amaçlı kullanılır. Doktor reçetesiyle bile alabilirsiniz. Yan etkileri ise steroide göre değişir. Denemeden yapmadan vay efendim kuş ötmezmıs. Sarkarmış. Lan göbeğin sarkıyor senin. Borudan su akmazsa içi paslanır pisleşir. Adam bıraktığında sarkması için minimum 3 yıl çalışması lazim. ilaç ve suplementi saymıyorum. Pislik olmayın. Denemeden bilemezsiniz. Emek var amk emek ! Neymiş şu kadar arttırıyormuş. Hasiktir ordan amk. Öyle olsaydı sokak makine kaynardı aq. Sadece kaslılara bakıp, Bende kullansam bende olurum. Yarr. k olursun sen. Günde 10 saat yatayım diye yapmadığım kalmıyor gece. idmanda 1 lt'lik suyu iki elimle kaldırıyorum.
idman yaparken insanlar bana bakıyor. Sorularına cevap veriyorum. Salona kazandırıp, mutlu ediyorum. Mutlu oluyorlar. Ağırlıklarına yardım ediyorum. Yardım istiyorum. Muhabbet çok güzel. Özlüyorsunuz ortamı. Aile gibi olmasa da arkadas ortamı oluyor. Beraber alışveriş yapıyorsunuz. Ulan çok güzel. Büyüyorsunuz. Modifiye ediyorsunuz. Mental ve fiziksel olarak
Ağırlıkların git gide artması daha da zevkli. Üzülüyorum. Göbegim gitsin az su az bu. Baba biz kafayı bozduk. Mazoşist oluyorsun. Canım niye acımadı diye daha da giriyorsun. Diyet yapıyorsun. Kurumu ve büyüme (definasyon ve bulk). Bulk iki tarzda vardır. Dirty ve clean. Nefsi dozunda köreltme bu dönemde yapılır. Kilolar alınır. sonbahar ve kış idealdir. ilkbaharda kasları parçalama, çizme, ayırma dönemi başlar. Anatomi çok önemli fakat ben benim olanı geliştiriyorum. Şuan bir yaş pasta yedim. Yememem lazım ama hiç umurumda değil. Yeter ki bana enerji versin. Doğum günü pastamdan 1 dilim bile yememiştim diyette. Emek. Ne veriyorsan, kaç basıyorsan, karşılığını alacağın tek spor. Tutumlu davranıyorsunuz. Yemek ücretinize göre kalan hayatınızı şekillendiriyorsunuz birkere.
Kızlar yetmiyor erkeklerde sokak hayvanları bile baksın istiyoruz. Dostum bunu anlamaniz zor.
Bu araba bana verildi ve dikkat çekecek. O kadar.
Still mirin bruh.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar