bugün

naber la yarram

arkadaşlar arası hatır sorma sözüdür. arada ki r'ler iyi ayarlanmalıdır. az r samimiyetsizliğe, çok r'de abartıya sebep olur. yetişkinler de 60-70 kilo arası için 3, 70 ve üstü için günde 4 r yeterlidir. yan etkileri için doktorunuza danışın.