bugün

günde 3 litre su tüketmek

geniz akıntısı olanların da yapması gerekenmiş.

cidden doktor tavsiyesi sonrası, günde en az 3lt. su içmeye başladım. geniz akıntım eskiye oranla çok daha az rahatsız ediyor. ancak bu kadar su içince gün içerisinde çok kez tuvalete gitmek gerekiyor tabi. genç yaşta prostat muamelesi görüyorsunuz, hoş değil.
© copyright 2005 - 2026