basur

yıllar yıllar önce öss ye hazırlanırken, kabızlık+basur aynı anda başıma geldi. sınav günü boncuk boncuk terlediğimi hatırlarım sıraya oturmaktan. daha fazla dayanamayıp sınavı yarıda bırakmıştım hatta. sonra internetten araştırırken keten tohumunun buna iyi geleceğini okumuştum. gittim aktara hemen keten tohumu aldım ve her sabah aç karnına iki tatlı kaşığı yedim. bir ay sonra ne kabızlık ne basur kaldı. yaklaşık 10 sene oldu hala bir sorun yok. bu dertten müzdarip arkadaşlar varsa keten tohumunu öneririm. ancak fazla yemeyin kısırlık yapıyormuş galiba.