şeker

insan vücuduna aşırı zararlı üç beyazdan biri. Bu gün biraz bakayım neymiş ne değilmiş dedim, gerçekten duyumlarım da haksız değilmişim bunu anladım. Günümüzde hastalıklar felan çoğaldı bunun için sızlanıp ah vah etmenin ne size nede vücudunuza bir faydası yok. Biraz tedbir biraz duyarlılık hastalığın ferini döndürür düşüncesindeyim. elinizden geldiği kadar şeker konusunda dikkat edin.

Şekerin zararları;

--spoiler--

*Kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.

*bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.

*vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.

*çocuklarda hiperaktivite, endişe, dikkat bozukluğu ve huysuzluğa *sebep olabilir.

*çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir.

*çocukların okul başarısını olumsuz etkileyebilir.

*trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.

*bakteri enfeksiyonlarına karşı savunma sistemini zayıflatabilir.

*böbreklere hasar verebilir.

*krom eksikliğine yol açabilir.

*bakır eksikliğine yol açabilir.

*kalsiyum ve bakır emilimini engeller.

*meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.

*kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir.

*safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.

*gözleri bozabilir.

*serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.

*Hipoglisemiye sebep olabilir.

*midenin asidik olmasına yol açabilir.

*çocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.

*koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.

*ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.

--spoiler--