bugün

çay

özellikle yemeklerden sonra en az iki saat tüketilmemesi gereken sıvı.zira demirin emilimini azaltarak vücudun demirden faydalanmasını önler. bunun önüne geçmek için tüketilirken içine emilimi arttıracak limon katılabilir.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar
© copyright 2005 - 2026