kaybedilen özgüveni geri kazanma yolları

- temiz ve iyi giyinin. illa parayla olacak bişey değil, rahat, temiz olun
- iyi kitaplar okuyun. ama iyi kitaplar, moda kitaplar değil. mesela dostoyevski okuyun, biraz felsefe, biraz sosyoloji okuyun, zahmete girin lan biraz
- ayakkabılarınız boyayın, temiz olsunlar, ciddi önemlidir bu da
- eve kapanıp kalmayın
- kimse senden üstün değil arkadaşım, bunu unutma, herles aynı bok, sen evde ne yapıyorsan o büyük şahıslar, o güzel kızlar da aynı, kimseyi gözünde büyütme
- içkiden uzak durun, onun verdiği öz güven balondur, çabuk söner.
- somurtkan olmak kadar berbat bir şey yoktur. asla bunu yapmayın.
- spor yapmak kesinlikle işe yarar. illa bir spor salonuna gitmek gerekmiyor. gidin bir parkta bir saat koşun, terleyin yani.
- bol bol yürüyün
- başarı kavramını gözünde asal büyütme, mezarlıklar onlarla dolu. kaldı ki bu dünyaya illa da bişeyleri başarmaya gelmedin oolum. rahat ol
- anayı babayı boşlama. onlarla daha çok konuş. dertlerine yardımcı olmaya çabala. hiçbir şey yapamıyorsun basit bir şey bul ve onları mutlu et
- cidden şunu söylemeliyim ki birini mutlu etmek kadar özgüveni parlatan başka bişey yoktur
- toz kadar da olsa eğer bir sorumluluğunuz varsa onu en iyi şekilde yap.
- büyük adamların genelde mutsuz olduğunu hatırla ve özgüne denen şeyi o kadar da sikine takma

- sadece kendin ol.
çapını anla. neysen osun. aynadaki lavuk tüm boktan taraflarıyla sensin. kendini sev dostum

- bukowski oku.