kilo vermek

efendim kilo vermek disiplin ister. yaklaşık bir yıl önce 12 kilo vermiş bir insan diyorsa bunu inanabilirsiniz.

sırrıda şudur: az * yemek yemek ve bol spor yapmak *.

doğrulariyla yanlışlarıyla 12 kilo verdim ve geride almadım. mutluyum.*
© copyright 2005 - 2026