sigara

aşırı bağımlılık yapan nikotin maddesi yüzünden insanı ilk içtiği sıralar kendine bağlayan, nikotinsiz kalınca vücudu geren stres yaratan, sonrada içince kısmi rahatlama sağlatıp, sanki keyif rahatlık veriyormuş yanılgısı yaratan illet. oysa ki sigara içenler olarak bütün istediğimiz sigara içmeden önceki normal hale dönmektir. bu yüzden sigara içeriz. çünkü nikotinsiz kalınca vücutta oluşan boşluk hissi, açlık ve stres benzeri sıkıntıdan kurtulmak isteriz. hiç abartmadan söylüyorum allen carr abimizin sigarayı bırakmanın kolay yolu adını verdiği yöntemiyle bu kabustan seve seve kurtulabiliriz. kurtulmak diyorum bırakmak demiyorum. her 5 kişiden 4'ünü sigaradan kurtardığı iddia edilen kitapta ve videoda anlatılanlar en bağımlı kişilerde bile sigaranın büyüsünü bozuyor. sigara içme hevesi, arzusu ve sevgisinin, sigarasız hayatın zevksiz olacağı korkusunun nikotin yüzünden olan bir kimyasal hile, bir tuzak, bir sahte büyü olduğunu içinize yerleştiriyor. en keyifli sigara bile ilk sigara içmeden önceki halinizden daha kötüdür. ve gittikçe tatmininiz düşer. zamanla artık o kadar bile zevk alamazsınız. zevk bir hiledir. bu kimyasal madde bağımlılığıdır. bunlar kitapta ve video da anlatılanlar. şiddetle tavsiye edin. duyurun. paylaşın. herkes bu kabustan hileyi, tuzağı göre göre bu kadar kolay kurtulmayı hakediyor. video ve kitap internette paylaşılmış zaten.

video için : http://www.izlesene.com/v...ollari-allen-carr/3316313
kitap için : http://www.fadonet.net/wp...ploads/2008/01/sigara.pdf