bugün
- kumburgaz plajına gidecek olan gence tavsiyeler20
- sözlükte marka olmak11
- chplilerin camileri ahıra çevirmesi19
- damarsız tüysüz manisa yaprağı16
- kedi tekmelemek11
- sözlük yazarlarının manzaraları7
- kadını olduğundan daha çekici kılan şeyler5
- dönercide kız tavlamak4
- sözlükte elit zevkleri olan insan olmaması34
- alevi kızların alev alev yanması4
- insanın karakterini ele veren küçük detaylar4
- recep tayyip erdoğan'ın kazanmasının asıl nedeni16
- mehdinin gelmiş olması4
- daha 17 dizisi aras vs teoman6
- aslan gibi adam5
- camide rakı içen izmirli kız7
- evreşe bim de bulgar görmek5
- muşlettin bey amca erecto biraderdir2
- götünde donu olmayıp tatile gitmek9
- maymundan geldiğine inanan ateist4
- nasılsınız fakirler8
- süleymancılar14
- sözlükte olayların yükselme hızı5
- dede cafe2
- iremga32
- yemek yapmayı bilmeyen kadın17
- mansur yavaş'ın iyi parti'ye geçmesi9
- cuma salatı2
- alihan kuriş7
- ismet birader hangi istanbul ilçesinde belirecek6
- anın görüntüsü30
- denize çıplak girmek4
- velvet12
- günde 3 litre su içen yürüyen damacanalar9
- altındaki 45 tl zararımı kim ödeyecek sorunsalı10
- kesin ihraç talebiyle disipline sevk etmek2
- true'nin milli olması3
- her şeyi söylerim kimse bana bir şey diyemez6
- emre yaban2
- sözlükte erkek yazar olmaması6
- sözlükte kavga olacak hissi8
- her şeyle dalga geçme mertebesine varan insanlar5
- denize bakan ev6
- trollüğün belirli bir zeka gerektirmesi2
- çok sıkıcısınız ben çıkıyorum4
- siyaset konuşan kızlar3
- aykolik'in her gün mastürbasyon yapması29
- yaz mevsimi mi kış mevsimi mi5
- kötü insanlar kötü olduklarının farkında mıdır6
- ordunun derelerinin yukarı akmaması6
(bkz: öçb)
örnek olarak, kayseri maçında ön çapraz bağları kopan yekta kurtuluş 5 ay sahalardan uzak kalmıştır.
milletin halısahada koparttığı, benimse gece uyurken kopartabildiğim bağ.
kopması durumunda insanı hayattan bezdirir, dikkatli olmak lazım.
kopması durumunda insanı hayattan bezdirir, dikkatli olmak lazım.
çok kopuyor bu. ama her şeyde bir hayır vardır. biraz daha sağlam olsaydı herhalde spor haberlerine malzeme bulamazlardı.
galatasaray olarak bu sene en büyük rakibimiz bu bağdır. branş ayırmaksızın vuruyor kendisi.
(bkz: tomas ujfalusi) (futbol)
(bkz: henry domercant) (erkek basketbol)
(bkz: alba torrens) (kadın basketbol)
alah rosir calderon diaz' u korusun bu bağdan.
kupabira uyardı. alba torrens de varmış.
(bkz: tomas ujfalusi) (futbol)
(bkz: henry domercant) (erkek basketbol)
(bkz: alba torrens) (kadın basketbol)
alah rosir calderon diaz' u korusun bu bağdan.
kupabira uyardı. alba torrens de varmış.
az kalsın bir mili müsabakamda yırtmama ramak kalan bağımdır. 1 ay deynekle yürüyemediğimi hatırlarım...
arka çapraz bağların önündeki bağ.
koparlar bunlar. spor haberleri adı altında futboldan birkaç haberle yayını bitiren programlardan öğrendim bunu. üzülmeyin, siz de izleyin siz de öğrenin.
8 aydan beri cektigim, hala bacagimi tamamen kivirmama engel olan durumdur.
Burada yaşanmışı varmış: http://rakamla10.blogspot...mas-on-capraz-bag-ve.html
Kopmaya meyilli olan şeydir.
kopması durumunda bir ameliyat ve ardından ağır bir fizik tedavi süreci gerektiren olaydır.
bundan 2 sene önce başıma geldi..
asla atlatılmayacak bir durum değil, sakın umutsuzluğa kapılmayın. yeterli güçlendirmeyi yaptıktan sonra orjinalinden farksız oluyor.
fakat psikolojik duruma etki olarak futbolu dizlik ile oynarsanız daha iyi olur.. dizi kıvırma konusunda biraz acı çekebilirsiniz, %100 açılmazsa da kafanıza takmayın..
evet bu kadar.
bundan 2 sene önce başıma geldi..
asla atlatılmayacak bir durum değil, sakın umutsuzluğa kapılmayın. yeterli güçlendirmeyi yaptıktan sonra orjinalinden farksız oluyor.
fakat psikolojik duruma etki olarak futbolu dizlik ile oynarsanız daha iyi olur.. dizi kıvırma konusunda biraz acı çekebilirsiniz, %100 açılmazsa da kafanıza takmayın..
evet bu kadar.
bağın kopmasının yanında ihtimalle menisküs yırtığı, kıkırdaklarda hasar da görülebiliyor. tecrübeyle sabittir. spora dönüş için acele edilmemelidir. minimum 6 ay bu süre. kasları güçlendirmeden basketbol, futbol, kayak gibi sporlar yaparsanız, ikinci kez koparma olasılığınız oldukça yüksektir. bu da tecrübeyle sabittir. fakat ikinci kez koparan ben değil, fizik tedavi merkezinde tanıştığım bir başka öçb madurudur.
kopması durumunda bir ameliyat ve ardından ağır bir fizik tedavi süreci gerektiren olaydır.
bundan 2 sene önce başıma geldi..
asla atlatılmayacak bir durum değil, sakın umutsuzluğa kapılmayın. yeterli güçlendirmeyi yaptıktan sonra orjinalinden farksız oluyor.
fakat psikolojik duruma etki olarak futbolu dizlik ile oynarsanız daha iyi olur.. dizi kıvırma konusunda biraz acı çekebilirsiniz, %100 açılmazsa da kafanıza takmayın..
evet bu kadar.
bundan 2 sene önce başıma geldi..
asla atlatılmayacak bir durum değil, sakın umutsuzluğa kapılmayın. yeterli güçlendirmeyi yaptıktan sonra orjinalinden farksız oluyor.
fakat psikolojik duruma etki olarak futbolu dizlik ile oynarsanız daha iyi olur.. dizi kıvırma konusunda biraz acı çekebilirsiniz, %100 açılmazsa da kafanıza takmayın..
evet bu kadar.
yüce rabbimizin insanı ne kadar da kusursuz yarattığı savına karşı anti tez olarak herkese söyleyebileceğiniz dizin en büyük bug'ı.
(bkz: acl)
5 sene önce sol ön çapraz bağım kopmuştu. bu sefer de yeni sağ diz öçb koptu. şansın bu kadarı.
Diz ekleminin en önemli en çok işlevi olan ve en çok yırtılan-kopan bağıdır.
iyi bir ortopediste denk gelirseniz mükemmele yakın geri dönüş için ilk adımı atmış olursunuz.
Sonrasında biraz sabır biraz motivasyonla eskisinden daha sağlıklı olmasa da daha güçlü bir diz eklemi sizin olur.
Üniversitenin ilk ayında bir halı saha maçında benim de başıma geldi oradan biliyorum.
Çok çok iyi bir ortopedist ve ameliyat sonrası mesleğimin avantajıyla eskisinden daha güçlü haldeyim.
(bkz: ön çapraz bağ kopması)
iyi bir ortopediste denk gelirseniz mükemmele yakın geri dönüş için ilk adımı atmış olursunuz.
Sonrasında biraz sabır biraz motivasyonla eskisinden daha sağlıklı olmasa da daha güçlü bir diz eklemi sizin olur.
Üniversitenin ilk ayında bir halı saha maçında benim de başıma geldi oradan biliyorum.
Çok çok iyi bir ortopedist ve ameliyat sonrası mesleğimin avantajıyla eskisinden daha güçlü haldeyim.
(bkz: ön çapraz bağ kopması)
kopmanın yarattığı acıyı tarif etmek mümkün değildir. orgazm anını acı gibi düşünün. işte belki de orgazm anının 5-6 katı daha feci bir acı. tam tersi dedim ya o açıdan.
top eleven adlı facebook oyununda ACL olarak nitelendirilen bağdır..
lig. cruciatum posterior,anterior latinceleridir.
müthiş bir ağrı yapar. hani bacağınız içinde bir halat varda sanki ama etine kaynamış o halat ve onu birden dizinden bir çekiyorlar gibi. spor hayatınız biter.
latincesi anterior cruciate ligamenttir. posterior cruciate ligament arka çapraz bağdır.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar