ödem detoksu

Evet arkadaşlar ödemlerden kurtulmak için size güzel bir tarifle geldim.

Hibisküs tarçın ve karanfil (tarçın ve karanfil çok az koyun) çayını demliyoruz soğutuyoruz.
Bir bardağa koyup üzerine bir şişe sade soda ekliyoruz. Avoya marka benim tercihim magnezyum oranı en yüksek soda.
Ve ben bir de yarım limon ekliyorum.

Bu içeceğin güzelliğini bir kenara bırakıp Faydalarına gelirsek;

Ödem atmaya yardımcı olur
• Şişkinliği azaltır, sindirimi rahatlatır
• Metabolizmayı destekler
• Antioksidan etkisiyle vücudu korur
• Bağışıklığı destekler
• Tatlı isteğini azaltmaya yardımcı olabilir.
Afiyetsssss.

1 hafta 10.000 adım yürüyün, 2-3 kilo ödem uçar. Normal yediğini yerken, Bir şey yiyerek, içerek kilo vermek diye bir şey yok çocuklar. Sorry.

Yahu tabi ki öyle abijim.
Bunlar yan destekler. Ben yolculuk yaptım mesela onun ödemini bana daha hızlı kaybettirecek bu tarif. Ama hiçbir şey yapmayıp sadece bu tabi ki yeterli değil. Herkes bunun böyle olduğunu da biliyordur diye düşünüyorum. *

Ne sinirli çocuk ya.

2 saattir kahve içmedim o yüzden..

Ödem atınca ödem attığımızı nasıl anlıyoruz ?