yemek yemek ama tam doymamak

Insani huzursuz eden ikilemde bırakan durum. Yesem fazla gelir kusar miyim yemesem Karnım guruldar mi diye düşünür kişi.

Özellikle akşam yemeği atlanip gece yatilmazsa başa gelen durumdur.

Fast food yemektir.
Fast food, şişirir ama doyurmaz.

Sünnetir. Ama insanı huzursuz eder.

bu aralar yaşadığımdır. çook kilo aldım sözlük ahalisi çok. geçen bi oturuşta bi popeyes kovasını tek başıma yedim.

Tıka basa doyarak kalkmaktan yeğdir.

Dostum bu şey değil mi obezite olmak.

Allah korusun. ağır yaşamlar izleyin, geçer.

Mideyi, sindirim sistemini vs yormamak için yapılması gerekendir.

Tam doymadan kalkmak lazım zaten sofradan, boşverin böyle devam...

Şunu da söylemeden geçmek istemem: ruhunuz doymuyorsa mideniz de doymuyor. Yani kendimden yola çıkarak söylüyorum bunu. Ne zaman duygusal açlıkta, boşlukta yakalasam kendimi 1-2 kilo almış oluyorum. Ruhu doyurmak mideyi doyurmaktan daha zor tabii ama yapıyoruz bir şeyler biz de. 1-2 ay idare ediyor. Sonra yeniden... Buraya yazarken fark ettim çok müşkül durumdayım ben galiba yaa. :(((

sağlıklı bir hayat sürmek için yapılması gereken eylemdir. Biz napıyoruz fazla fazla yiyoruz, gözümüz doysun diyoruz, bir daha acıkmamak için tıka basa yiyoruz. nitekim birkaç saat sonra gene acıkıyor naciz bedenlerimiz.

(bkz: obez olmanin dayanilmaz hafifligi)