1. 1.
    rüyada farkındalık.

    https://tr.wikipedia.org/wiki/L%C3%BCsid_r%C3%BCya
    ... ahlak sahibi terbiyesiz adam
  2. 2.
    yapılması kolay olan hede.
    1-ilk önce sabah uykulu olarak kalkıyoruz.
    2-yarım saat yatarak televizyon izliyoruz.
    3-sonra yatağa sırt üstü olarak gözlerimiz bağlı şekilde yatıyoruz.
    4-Uyumaya çalışırken zihnimizi sürekli açık tutuyoruz.Yani siyahlığa bakmak gibi.Hayal falan kurmayın uyuyup gidersiniz.
    5-Bunun sonunda size karabasan denen ilginç şey olacak.(tabi karabasan geldiği her zaman bunu yapabilirsiniz amaç uyku felci geçirmek.)
    6-Kesinlikle korkmuyoruz.Ben yaklaşık 100 felç geçirmişimdir ama her defasında tırstırır.Derin nefes alın.Korkmayın.Uyanmaya çalışmayın.Gözünüzü açmayın göte gelirsiniz söylemesi.Gözünüze havlu falan yapın psikolojik çok rahatlarsınız ben havlusuz yapmıştım korkunçlu karı yatağın ucundan bana bakıyordu. Yani yapmanız gereken yavaş nefes alıp korkunuzu geçirmek.VE beklemek.Siyahlığa odaklanmak.
    6(ek) cinsellik düşünmeyin karabasan sırasında çünkü kalp atışınızı arttırır ne kadar hızlı kalbiniz atarsa korkunç şeyler görme olasılığınız artar.Artmaz daha doğrusu görürsünüz direkt.
    7-Siyahlığa odaklanırken ne görmek isteğinizi hayal edin ve içinizde bunu sözle tekrar edin.
    8-Yaklaşık 1 dakika sonra kendi dünyanızdasınız .Artık ne yaparsanız yapın.
    8(ek) rüyada boşalırsanız uyanırsınız söylemesi.
    1 -2 ... siscon
  3. 3.
    deneyen var mı acaba ben de denemek istiyorum youtube da yardımcı videolar var fakat korkuyorum birazcık.

    rüyada olduğunuzun farkında olarak rüya görmeye devam etmekmiş tanım.
    2 ... seize the day
  4. 4.
    inception filminin çıkış noktalarından biri de bu lucid rüyadır.
    1 ... cashback
  5. 5.
    birkaç defa yaşadığım über hadise. genelde sabahları, uyku ile uyanıklık arasında olur.
    1 ... 1 istasyon insani
  6. 6.
    Lucid dream ya da lüsid rüya ya da bir diğer adıyla berrak rüya; rüya gördüğünüz sırada rüyada olduğunuzun farkında olmanız durumuna verilen isimdir. Yani bir çok kişinin yaşadığı; beden derin bir uyku halindeyken bilinciniz açılır ve rüyanız içinde bilinçli bir şekilde gezerseniz bu duruma lüsid rüya deniyor.

    alıntı.
    http://www.siralio.com/ya...id-ruya-hakkinda-her-sey/
    ... helikopter
  7. 7.
    güney kore yapimi film. cocugu kayip bir adam lucid dream sayesinde cocugunu bulmaya calisiyor. sonra da olaylar olaylar. spoiler verirdim ama etik degil.
    ... delininsesi