insomnia

yav he he hepiniz insormanyasınız aq. adam gibi sabah namazına kalktıktan sonra ayı gibi gün boyu uyumayın bakalım kalıyor mu insormiya.

edit: ben de yukardaki öneriyi uygulamıyorum ama suçu da insormiyaya atmıyorum.

2 saat donmekle insomniayim uhu uhu dedirtebilen hastaliktir. Dsmv tani kitabina gore, dogru hatirliyorsam en az 2-3 ay hergun bu durumun gozlenmesi lazim. Bir gece gotunuze rahat batti diye insomnia olmazsiniz.

Bana her gece oluyor sabaha kadar gelmiyor ama gunde uc dort saat yurursen vucudu yorarsan gayet de uyku geliyor.

Gece gunduz suresi hakkında bir şeyler okurken kutup dairesine yakın enlemlerde yaşanan hadiseyi hatırladım.

Al pacino bu enlem olayından kafayı yedi. Tabi vicdan yaptı onun da etkisi var. Oyuncuları iyi olsa da filmde bana göre bir olmamislik vardi.

mükemmel ötesi sürükleyici filmdir. su içmeye falan bile kalkamadım izlerken. oyunculuklar, senaryo, mekan her şey harika.

ebemi bellemiş şey. düşmanıma vermesin aq.

imovane diye bir ilacı vardır. alırsınız ama genede uyuyamayabilirsiniz. bu saatte entry girirken kendinizi bulursunuz.

hayatımda gördüğüm en boktan hastalık. uyuyamamaktan sinir krizleri geçirdim.

The day is incomplete
The thoughts of total defeat
I don't know what is happening to me
Or if I'll die, 'cause I just never sleep

You awoke into my night
You could see the madness in my eyes

I've lost control, please save me from myself
I've lost control, please save me from myself

My conscience begs for time
'Cause you can't fight the clock
Ticking inside
I'm just a bigger baby me
Acting smart, oh what irony

Where will I end up, tonight?
Getting fucked or frying my mind

I've lost control, please save me from myself
I've lost control, please save me from myself

Calm me down with your caress
I'll get off while I watch you undress
Maybe the sex will help me to forget
A precious, transient schizophrenic bliss

Oh, my god, you're beautiful
Why do you stay with this neurotic fool?

I've lost control, please save me from myself
I've lost control, please save me from myself
I've lost control, please save me from myself
I've lost control, please save me from myself

https://www.youtube.com/watch?v=SfLH5_Y3PzE

birkaç gece sürerse geçici, 1 hafta ile 3 hafta arasında sürerse kısa süreli, 3 haftadan fazla sürerse kronik olan uyuyamama hastalığı.

5 yıldır falan var bende. Alıştım tabii de, pis birşey ya. Bazen gerçekten çok dışlanmış hissettiriyor..

görsel

Bir Çeşit uyku hastalığıdır. Bu hastaların günlerce camın önünde yapışıp kalan at sineği gibi koltuğa yapıştığını görebilirsiniz. Gözleri kan Çanağı olmuş, beyni zombiye dönmüştür. Sözlükte bu yaratıklardan bolca vardır. Onlara karşı sakin olun ve bir kadeh verin. iÇtiğinden emin olduktan sonra hafif beliren uyku haline şahit olacaksınız. Onları sevin ve koruyun.

Megadeth'in en kral sarkisidir. Ikincisi icin; (bkz: the doctor is calling).

Bıktım artik uyuyamamaktan.

i can't get no sleep'dir.

asla kucumsenmemeli. bi hastalık.
bi insan zaturre olduğunda küçümsüyor musunuz? peki ya kanser olduğunda?
insomnia ve diğer psikolojik hastalıklara da bu gözle bakilmali.

insanlara "siz hic uyuyamamaktan agladiniz mi?" dedirten hastalık

Bazen de Sabah dokuzda kalkıp günün 8 saatini ayakta çalışarak geçirmek, fakat gece 6da hâlen uyumamış olmaktır.

En kötüsü de uykununun zaten henüz gelmemiş olmasıdır.

''ağbi zeki insanlar gece uyumuyormuş ya o yüzden uyuyamıyorum bende herhalde...''

ulan sığır, sabah 2 ye kadar uyuduğun için olabilir mi ? son dönemlerde çok moda oldu bu insomnia. film ve dizilerin de etkisi var bunda. medya muhteşem bir şey.

neyse..

berbat bir olaydır bu. her gece birkaç saat zar zor uyuyup, bazen onu da beceremeyip bütün gün ruh gibi gezdikten sonra geceleri yine sik gibi oturmanın getirdiği fiziksel ve mental zorluğu çeken bilir. kaç gecemi hatırlıyorum çıldıracak gibi olduğum. yatak artık bi' işkence aleti gibi gözüküyordu gözüme. insanların huzur bulduğu, rahatladığı o yumuşak yer beynimi kemiriyordu her gece. ki kişisel olarak bu uyuyamama olayının zekayla alakalı olduğunu da düşünmüyorum. sıkıntılı, stresli insan hastalığıdır zekadan çok.

yaklaşık 1 sene ilaç kullandım bu yüzden. öyle iğrenç bi ilaçtı ki 2 saat fazla uyuyordum ama sanki o iki saatte 4 tane rocco siffredi ağzıma boşalıyordu. öyle iğrenç bi tat bırakıyordu ağzımda. ilaç kullanmayı bıraktım ama yine 4 ten önce uyuduğum gün sayısı çok çok azdır.

senelerdir 4-5 saatlik uykulara alıştığım için, hiç uyumadan işe güçe gitmeye adapte olduğum için pek rahatsız etmiyor artık. ancak ilerde götüme girecek bu uykusuzluk. sağlıklı bi insanın 8 saat uyuması gerekir gencolar. o batağa saplanmayın derim.

dinlerken her seferinde ağladığım şarkının ta kendisi.

özellikle:

"You awoke into my night
You could see the madness in my eyes"

"I've lost control, please save me from myself"

"Oh, my god, you're beautiful
Why do you stay with this neurotic fool?"

kısımlarında. buram buram kendimi hissettiğim nadir şarkılardan.

https://www.youtube.com/watch?v=SfLH5_Y3PzE

Somnia latince "hayal,ruya" anlamina gelir.
Insomnia "hayalsiz,ruyasiz" demektir.

şu an sözlükte ki 574 kişide bulunan hastalık.

fight club izlemiş gelmiş herkes.

Uyuyamama hastalığı. Ne kadar yorgun ne kadar bitkin olsanız da asla uyuyamazsiniz. Genelde uyku haplarıyla uyumaya çalışılınır ama pek bi ise yaramaz.

(img:#1200365)