hamlık

her başına bir hal gelenin mevlanadan alıntı yaparak hamdım piştim elhamdülülal dediğinde mevlana rütbesinde pişmiş kadar şişinmesi ile hala olmamışlığının farkında olmayan insan hali.
anladım ki hamlıktan çıkıp olgunlaşıp pişmek herkesin harcı değilmiş. ham gelip tıkız gitmek de varmış.

ağır spor sonrasında hapşırınca ya da öksürünce hissedilen kaslardaki ağrıdır. vücut illa spor ister. hareketle ısınan kaslar ağrıyı unutur ama ara verilince yine aynı olaylar yaşanır.

Bcaa kullanımı ile ağrıları azaltılabilir.

örnek olarak uzun sürenin ardından bisiklet sürdüğünüzde göt aranızda, bacaklarınızda acı, ağrı hissettiğinizde bunun adına hamlık denilir. alışma evresinden sonra acı, ağrı olmaz. bir süre bisiklet sürmeyi bıraktığınızda tekrardan hamlık başlar.